El comportamiento sexual juega un papel importante en el establecimiento y mantenimiento de la intimidad emocional dentro de una relación a largo plazo. Cuando las parejas comparten experiencias mutuamente satisfactorias y placenteras durante las reuniones físicas, a menudo se sienten más cerca el uno del otro, desarrollando confianza, afecto y comprensión. Por el contrario, cuando una pareja tiene una experiencia insatisfactoria o evita participar en absoluto, puede resultar en resentimiento, distancia y sentimiento de rechazo.
Sin embargo, esto no siempre es cierto, ya que hay muchos factores que pueden influir en cómo los hábitos sexuales afectan la intimidad emocional en este tipo de uniones.
Para empezar, la frecuencia de la actividad sexual varía considerablemente entre las diferentes parejas en función de sus preferencias personales, su estilo de vida y su historial de relaciones. Algunos prefieren las reuniones semanales, mientras que otros las celebran cada varios meses. Además, algunas personas necesitan un contacto más íntimo que otras. Aunque ambas parejas deben estar preparadas para satisfacer las necesidades del otro, una no puede obligar al otro a mantener relaciones sexuales si no lo desean. El nivel de satisfacción sexual también depende de las habilidades comunicativas de la pareja en cuanto a sus deseos y fantasías, así como de cualquier problema subyacente que pueda impedirles ser completamente abiertos en sus deseos y necesidades.
Por ejemplo, una persona que ha sobrevivido a un maltrato puede ser difícil de expresar que los excita, lo que resulta en frustración para ambas partes.
Además, el acto mismo afecta al grado de intimidad emocional alcanzado por los participantes. Si no tiene que ver con el preludio, el romance o la creatividad, probablemente hará que ambas partes quieran más, lo que dificultará la comunicación emocional después. La falta de imaginación o diversidad también puede ser causa de desunión con el tiempo. Sería útil que las parejas fueran lo suficientemente imparciales como para probar cosas nuevas juntas para que las chispas se volaran y permanecieran incrustadas entre sí. Además, cuando alguien siente presión o coacción durante momentos íntimos, a menudo se cierra mentalmente, lo que hace imposible crear lazos duraderos con su pareja.
Por último, los factores fuera del dormitorio pueden influir en la forma en que dos personas se sienten relacionadas entre sí, como los niveles de estrés en el trabajo o las distracciones domésticas, como los niños o las mascotas. En estas situaciones, las parejas deben dedicar un cierto tiempo en el que puedan centrarse exclusivamente el uno en el otro sin interrupciones para volver a encender su pasión por el otro. Al hacerlo con regularidad, se les hace más fácil compartir sentimientos y comprensión más profundos que beneficien sus relaciones generales a largo plazo.
¿Cómo influyen los hábitos sexuales en la intimidad emocional en las relaciones a largo plazo?
La mayoría de la gente cree que la sexualidad es una parte importante de cualquier relación. Los hábitos sexuales pueden tener efectos tanto positivos como negativos en la intimidad emocional en una relación a largo plazo. Las consecuencias negativas incluyen una disminución de los niveles de confianza, comunicación, empatía y respeto entre las parejas debido a infidelidades, engaños, falta de interés en el sexo, expectativas fallidas y necesidades sexuales diferentes.