La sessualità è una parte importante della vita umana che può cambiare radicalmente in tutte le fasi della vita, anche durante l'invecchiamento. Quando le persone diventano più grandi, il loro corpo subisce diversi cambiamenti fisiologici che possono influenzare il funzionamento sessuale, la libido e la dinamica delle relazioni. Questo articolo esaminerà come questi cambiamenti influenzano il desiderio sessuale, la soddisfazione e la vicinanza relazionale nelle coppie invecchiate.
Gli ormoni sessuali sono decisivi per regolare il comportamento sessuale, mentre i livelli di testosterone ed estrogeni diminuiscono con l'età. Il testosterone è responsabile dell'attrazione sessuale maschile e libido, mentre l'estrogeno è responsabile della reazione sessuale femminile e lubrificazione vaginale. Ridurre lo sfondo ormonale può portare a una riduzione dell'interesse sessuale e la sensibilità, causando difficoltà di eccitazione, erezione e orgasmo.
Inoltre, livelli ridotti di dopamina, ossitocina e serotonina che sono coinvolti nel piacere e nel legame può contribuire a ridurre la libido.
I cambiamenti fisici influiscono anche sul funzionamento sessuale.
Ad esempio, stanchezza, dolori articolari e problemi di mobilità possono rendere più difficile per gli anziani fare esercizio fisico. Malattie croniche come il diabete o malattie cardiache possono ridurre il flusso sanguigno rendendo il sesso scomodo o anche pericoloso. Inoltre, cambiamenti genitali come la riduzione del pene, la vagina e il seno, così come la secchezza a causa della menopausa possono ridurre il piacere.
Tuttavia, l'età non dovrebbe essere un ostacolo per soddisfare l'intimità sessuale. La sessualità è influenzata da molti fattori, tra cui la salute emotiva e psicosociale. La salute emotiva include il senso di connessione e supporto da parte del partner, l'autostima positiva e la comodità con il proprio corpo. La salute psicosociale include supporto sociale, capacità di gestione dello stress e comunicazione nelle relazioni. Le relazioni che promuovono la vicinanza, la fiducia, il rispetto e la comunicazione, offrono uno spazio sicuro per esplorare i desideri e i bisogni sessuali.
Le coppie possono prendere misure per risolvere questi cambiamenti fisiologici ed emotivi/psicosociali. La terapia di coppia può aiutare a identificare ed eliminare la dinamica di una relazione che mina l'intimità, mentre la terapia individuale può risolvere problemi di salute mentale come depressione, ansia o traumi che influenzano il desiderio sessuale e la soddisfazione. I medici possono prescrivere farmaci per trattare gli squilibri ormonali o suggerire posizioni e azioni alternative che tengono conto dei limiti fisici.
In conclusione, le coppie invecchiate affrontano problemi fisiologici ed emotivi unici che influenzano il loro benessere sessuale.
Tuttavia, con la comunicazione, l'accordo e il supporto professionale, possono mantenere una vita sessuale completa.
Come i cambiamenti fisiologici nelle coppie invecchiate influenzano il desiderio sessuale, la soddisfazione e l'intimità relazionale?
Il processo di invecchiamento è legato a molti cambiamenti fisici e mentali che possono influenzare il desiderio sessuale, la soddisfazione e la vicinanza relazionale tra i partner. Con l'età, il loro corpo subisce diversi cambiamenti fisiologici che possono influenzare la loro capacità di fare sesso.