Il cervello umano è un organo complesso che conserva i ricordi attraverso diversi processi. Uno di questi processi è il consolidamento della memoria, che prevede la conversione dei ricordi a breve termine in ricordi a lungo termine. Ciò include la modifica della struttura di neuroni e sinapsi per renderli più stabili e resistenti all'abbandono. I ricordi sono conservati in diverse aree del cervello a seconda del loro tipo, compresi i ricordi emotivi. Possono essere causati da alcuni stimoli, come odori, suoni, gusti o sguardi legati all'esperienza passata. In caso di esperienze sessuali, possono essere toccati, sensazioni, pensieri, sentimenti, immagini, suoni o persino odori. È stato suggerito che l'esperienza sessuale ha un impatto emotivo ancora più forte di altri tipi di ricordi perché includono input sensoriali multipli e forti reazioni fisiologiche.
Emozioni e psicologia
I ricordi vengono generati quando le informazioni arrivano al cervello attraverso i sensi e vengono elaborate dall'ippocampo. Il corpo amigdalide ha un ruolo importante nella lavorazione dei ricordi emotivamente carichi, perché li collega al sistema limbico responsabile delle emozioni. Diverse parti del cervello sono coinvolte nella creazione di associazioni tra ricordi ed emozioni, tra cui l'isola, la corteccia orbitofontale e la corteccia lombare. Gli studi mostrano che durante l'eccitazione sessuale c'è una maggiore attività in diverse aree del cervello, tra cui l'attenzione, le emozioni e l'elaborazione della memoria.
Inoltre, il rilascio di dopamina e ossitocina favorisce il piacere e la connettività, migliorando ulteriormente la formazione della memoria.
Cambiamenti fisici
L'esperienza sessuale provoca anche cambiamenti fisici nel corpo come aumento della frequenza cardiaca, flusso sanguigno e rilascio di endorfine. Ciò aumenta le probabilità di consolidamento della memoria, poiché queste reazioni corporee aumentano le connessioni neurali e rafforzano le sinapsi.
Per esempio, uno studio ha dimostrato che gli uomini che avevano orgasmi più frequenti hanno mostrato una maggiore quantità di materia grigia nelle regioni coinvolte nel trattamento della ricompensa, suggerendo che questo potrebbe portare a cambiamenti a lungo termine nel loro cervello. D'altra parte, le esperienze sessuali stressanti possono essere traumatiche e lasciare esperienze indelebili sul cervello. Possono causare iperattività o comportamento di evitare che porta a un disturbo da stress post traumatico (PTSD).
Cerca memoria
Quando ricordiamo esperienze sessuali passate, spesso ricreiamo le stesse reazioni fisiologiche presenti durante l'esperienza. In questo modo la memoria originale viene ridisegnata, con alcune modifiche dovute alle circostanze correnti. I ricordi possono diventare più luminosi con il passare del tempo grazie a un nuovo ricordo, che può portare ad un rafforzamento delle associazioni emotive.
Inoltre, alcuni fattori, come gli odori o i suoni dell'ambiente originale, possono causare ricordi di rapporti sessuali.
Tuttavia, non tutti i ricordi sono conservati costantemente perché potrebbero scomparire nel tempo o essere soppressi da nuove esperienze.
Le conseguenze sul rapporto
L'impatto emotivo dell'esperienza sessuale può avere conseguenze di grande portata sulla nostra vita. Ricordi positivi possono aumentare l'autostima, aumentare la vicinanza nelle relazioni e promuovere il benessere generale. I ricordi negativi possono danneggiare le relazioni, causare ansia e anche portare alla comparsa di sintomi di PTSD. Pertanto, è importante elaborare le esperienze negative in modo costruttivo e, se necessario, chiedere aiuto professionale.
In generale, capire come il corpo memorizza sessualmente può aiutarci a orientarci meglio in questa esperienza e migliorare la nostra salute mentale.
Come fa il corpo a «ricordare» le esperienze sessuali emotivamente e psicologicamente?
Esperienze sessuali possono essere ricordate attraverso diversi meccanismi che coinvolgono sia le emozioni che i processi cognitivi. Innanzitutto, i ricordi del sesso sono spesso memorizzati in aree del cervello associate alla formazione di memoria a lungo termine, come ippocampo e corteccia prefrontale. Questi ricordi possono includere informazioni sensoriali come l'odore, il tocco e i suoni e le reazioni emotive all'esperienza.