I partner romantici a lungo termine possono sperimentare una diminuzione del livello di novità sessuale, interesse e entusiasmo nel corso del tempo a causa della familiarità con le loro relazioni e limitate opportunità per nuove esperienze. Il risultato è che molte persone cercano di diversificare il loro repertorio sessuale attraverso masturbazione, pornografia, cybersex, BDSM, swing, kinka, feticismo, poliamoria, non monogamia o semplicemente esplorare posizioni e posizioni sessuali alternative. Questo comportamento può temporaneamente sostenere il desiderio sessuale, ma non necessariamente favorisce l'intimità emotiva o l'interazione relazionale. Al contrario, l'integrazione della fantasia nelle interazioni sessuali può creare nuove sensazioni, esperienze e prospettive che arricchiscono il legame della coppia, mantenendoli entusiasti l'uno dell'altro.
Tuttavia, le fantasie devono essere discusse in modo aperto, responsabile e rispettoso per evitare fraintendimenti o conflitti tra partner.
L'integrazione delle fantasie può assumere diverse forme: condivisione dei desideri, script di ruolo, utilizzo di accessori e costumi, condivisione di storie, ecc. Ciò richiede creatività, onestà, fiducia, compassione e consenso reciproco.
Ad esempio, i partner possono scegliere fantasie erotiche come dominio/sottomissione (BDSM), azioni tabù (ad esempio incesto, macello), esibizionismo pubblico (ad esempio sesso pubblico), sesso di gruppo (ad esempio tre, orge), feticci (ad esempio adorazione delle gambe, umiliazione) o qualsiasi altro scenario che impreziosisca entrambi alle persone. L'integrazione della fantasia può includere anche atti sessuali con familiari, amici, colleghi, estranei, celebrità, personaggi storici, personaggi immaginari, animali, robot o qualsiasi altra cosa che si possa immaginare.
Per integrare efficacemente le fantasie, le coppie devono negoziare i confini (ad esempio, senza compromettere la vita, la privacy, la sicurezza) e comunicare chiaramente i propri desideri. Devono stabilire l'ora e il luogo per le loro sessioni fantasiose e prepararsi di conseguenza. Il livello di realismo e autenticità dipende dalle preferenze della coppia e dal livello di comfort. Alcune persone godono di un'immersione totale nel loro mondo di fantasia, mentre altre preferiscono una più spensierata giocosità. Dopo la sessione è importante fare un riassunto e condividere le recensioni su cosa ha funzionato bene e cosa si può migliorare la prossima volta. Con la pratica, l'integrazione della fantasia può diventare parte integrante del rapporto della coppia, arricchendo la loro intimità e sostenendo il loro coinvolgimento a lungo termine.
Come l'attesa per la novità sessuale e l'integrazione fantasiosa sostiene il desiderio sessuale, l'interazione relazionale e l'intimità emotiva durante le partnership a lungo termine?
È stato dimostrato che l'attesa per la novità sessuale e l'integrazione fantasiosa sono fattori importanti che possono sostenere il desiderio sessuale, l'interazione relazionale e l'intimità emotiva durante le partnership a lungo termine (Crawford & Gleason, 2014). Questo è dovuto al fatto che questi elementi possono aiutare le persone a sentire la motivazione e il coinvolgimento con il loro partner e mantenere un senso di emozione per il loro rapporto, che può contribuire alla soddisfazione generale e la felicità nel rapporto.