Les partenaires romantiques à long terme peuvent connaître une baisse de la nouveauté sexuelle, de l'intérêt et de l'enthousiasme au fil du temps en raison de la familiarité avec leur relation et des possibilités limitées pour de nouvelles expériences. En conséquence, beaucoup de gens cherchent à diversifier leur répertoire sexuel par la masturbation, la pornographie, le cybersex, le BDSM, le swing, la cornemuse, le fétichisme, le polyamorium, la non-monogamie ou tout simplement l'étude de positions et de lieux sexuels alternatifs. Ce comportement peut temporairement soutenir le désir sexuel, mais il ne favorise pas nécessairement l'intimité émotionnelle ou l'interaction relationnelle. Au contraire, l'intégration des fantasmes dans les interactions sexuelles peut créer de nouvelles sensations, expériences et perspectives qui enrichissent le lien du couple en les gardant enthousiastes les uns envers les autres.
Cependant, les fantasmes doivent être discutés ouvertement, de manière responsable et respectueuse pour éviter les malentendus ou les conflits entre partenaires.
L'intégration des fantasmes peut prendre plusieurs formes: le partage des désirs, les scripts de rôle, l'utilisation des accessoires/costumes, le partage des histoires, etc. Pour cela, il faut de la créativité, de l'honnêteté, de la confiance, de l'empathie et du consentement mutuel.
Par exemple, les partenaires peuvent choisir des fantasmes érotiques tels que la domination/soumission (BDSM), les actions taboues (par exemple, inceste, bestialité), l'exhibitionnisme public (par exemple, le sexe dans les lieux publics), le sexe de groupe (par exemple, troïka, orgie), les fétiches (par exemple, adoration des pieds, humiliation) ou tout autre scénario qui imprime les choses aux deux visages. L'intégration des fantasmes peut également inclure des actes sexuels avec des membres de la famille, des amis, des collègues, des étrangers, des célébrités, des personnages historiques, des personnages fictifs, des animaux, des robots ou tout ce qui peut être imaginé.
Pour intégrer efficacement les fantasmes, les couples doivent convenir de limites (par exemple, sans nuire à la vie, à la vie privée, à la sécurité) et communiquer clairement leurs désirs. Ils doivent fixer l'heure et le lieu de leurs sessions fantastiques et se préparer en conséquence. Le niveau de réalisme et d'authenticité dépendra des préférences du couple et du niveau de confort. Certaines personnes profitent d'une immersion complète dans leur monde fantastique, tandis que d'autres préfèrent une lucidité plus insouciante. Après la session, il est important de faire le bilan et de partager les commentaires sur ce qui a bien fonctionné et ce qui peut être amélioré la prochaine fois. Avec la pratique, l'intégration de l'imagination peut faire partie intégrante de la relation de couple, enrichir leur intimité et soutenir leur engagement à long terme.