Studi dimostrano che le persone che sperimentano una discrepanza tra la loro presunta identità di genere e le aspettative della società hanno più probabilità di subire conseguenze psicologiche negative come depressione e ansia. Questo è spesso dovuto allo stigma internalizzato associato alla discrepanza di genere, che può portare a un senso di vergogna e isolamento. Allo stesso modo, la ricerca ha dimostrato che le persone che sperimentano una discrepanza tra il proprio orientamento sessuale e le norme sociali possono anche subire effetti negativi sulla salute mentale.
Pochi studi si sono concentrati specificamente sulle conseguenze psicologiche di nascondere il proprio orientamento sessuale in una famiglia o nei social media.
Uno studio ha esaminato questo problema tra i gay in Cina, dove l'omosessualità rimane molto stigmatizzata e l'insabbiamento è diffuso. Lo studio ha dimostrato che i gay che hanno riportato un livello maggiore di occultamento sono più propensi a segnalare sintomi di ansia e depressione rispetto a coloro che non hanno nascosto il loro orientamento sessuale.
Questi uomini hanno riportato un livello più basso di autostima e un livello più elevato di solitudine. Questi dati indicano che l'insabbiamento può avere conseguenze dannose sia per il benessere emotivo che per lo sviluppo dell'identità.
Un altro studio ha esaminato l'esperienza delle donne lesbiche in India, dove le relazioni gay sono ancora in gran parte tabù. Lo studio ha dimostrato che molti partecipanti si sentivano costretti a sposarsi con uomini che non amavano per mantenere l'approvazione familiare. Di conseguenza, molti hanno provato forti sensi di colpa e vergogna legati al loro orientamento sessuale. Gli autori sostengono che questa esperienza può contribuire allo stress psicologico e può anche formare un senso di identità.
Questi studi sottolineano l'importanza di capire come l'insabbiamento influisce sui risultati della salute mentale per le persone LGBT TQ +. Riconoscendo le difficoltà di occultamento, possiamo supportare meglio le persone LGBT + e lavorare per creare un ambiente più inclusivo e ospitante.
Quali sono le conseguenze psicologiche di nascondere l'orientamento sessuale nella famiglia o nei social media e in che modo questa esperienza influenza lo sviluppo dell'identità e la salute mentale?
Nascondere l'orientamento sessuale può portare a un senso di isolamento, vergogna, colpa e poca autostima. Questo può anche causare ansia e depressione a causa del timore di rifiuto o discriminazione da parte di membri della famiglia o di altre persone. Ciò può portare a una sensazione di inappropriatezza o insicurezza nella propria persona e anche difficoltà a stabilire rapporti stretti con altre persone fuori dalla famiglia.