Desiderio sessuale è una attrazione naturale che può variare da persona a persona. Le differenze nei ritmi dei desideri sessuali possono avere un impatto significativo sulla vicinanza e il legame emotivo nel corso del tempo. Capire come queste differenze influenzano le coppie richiede di studiare sia i fattori biologici che le aspettative sociali. Biologicamente gli esseri umani sperimentano diversi livelli di ormoni in momenti diversi per tutta la vita che influenzano la loro libido. I cambiamenti ormonali possono anche essere influenzati da stress, dieta, stile di vita e ambiente. I ruoli sociali, di genere e le norme culturali influenzano la percezione da parte delle persone di ciò che è un'attrazione sessuale «normale». Questi fattori creano pressioni sui partner per soddisfare i desideri degli altri, anche se non coincidono naturalmente. Questa incongruenza può causare tensione e risentimento, causando problemi di relazione. I partner a lungo termine possono imparare a superare le loro divergenze attraverso la comunicazione, il compromesso e la pazienza.
Tuttavia, questi sforzi non sempre hanno successo, e alcune coppie alla fine preferiscono chiedere aiuto o separarsi. In generale, comprendere le radici biologiche e sociali dei vari ritmi dei desideri sessuali può aiutare le coppie a orientarsi efficacemente in loro e trovare soddisfazione.
1 - Fattori biologici
Le fluttuazioni ormonali possono svolgere un ruolo importante nel desiderio sessuale. Testosterone, estrogeni e progesterone in diversi gradi favoriscono l'eccitazione e il desiderio.
Ad esempio, il testosterone maschile raggiunge il picco durante l'adolescenza e diminuisce con l'età, mentre il picco femminile arriva durante i loro anni di fertilità e poi diminuisce gradualmente in età successiva. Lo squilibrio ormonale causato da malattie come la tiroide, la sindrome delle ovaie policistiche (SPCA) e la gravidanza può anche influenzare il desiderio. Lo stress, gli effetti collaterali dei farmaci e la cattiva alimentazione possono anche influenzare gli ormoni e la libido.
Inoltre, alcune forme di vita, come l'eccessivo esercizio fisico, il fumo o l'abuso di alcol, possono ridurre l'attrazione sessuale. Le differenze nei livelli di ormoni tra partner possono portare a frustrazione e incomprensione se un partner è costantemente più interessato di un altro.
2 - Le aspettative sociali
Le norme sociali sui ruoli di genere e le aspettative di relazione influenzano il modo in cui le persone percepiscono e esprimono i propri desideri. La società si aspetta spesso che gli uomini iniziano l'attività sessuale e dominano, mentre le donne si aspettano passività e sottomissione. Questa attesa può rendere difficile agli uomini che naturalmente non vogliono prendere l'iniziativa di esprimersi completamente. Allo stesso modo, alcune persone pensano che la coppia dovrebbe fare sesso solo quando entrambe le parti sono ugualmente appassionate, che crea pressione per corrispondere il livello di interesse l'uno dell'altro in qualsiasi momento. Questi progetti sociali creano standard irrealistici di intimità, creando tensione e rancore. In base a queste convinzioni, i partner possono provare vergogna, colpevolezza o inadeguatezza.
Tuttavia, la comunicazione aperta, l'autosufficienza e la compassione possono aiutare le coppie a comprendere con successo queste differenze. Riconoscendo che le differenze esistono, e lavorando insieme per trovare soluzioni reciprocamente vantaggiose, le coppie possono nel tempo creare legami più forti.
Come le differenze nei ritmi dei desideri sessuali influenzano l'intimità e il legame emotivo nel corso del tempo?
Le relazioni intime si basano su molti fattori che contribuiscono alla loro longevità, tra cui la comunicazione, la fiducia, il rispetto, i valori comuni e l'attrazione reciproca. Uno dei fattori importanti che può influenzare questi aspetti è il ritmo del desiderio sessuale. Quando un partner ha un desiderio sessuale superiore all'altro, può creare problemi per entrambi i partner.