L'eccitazione autentica è un sentimento che viene dall'interno, generato da pensieri, emozioni, esperienze, ricordi e sensazioni fisiche. Si tratta di una vera e propria risposta agli incentivi che derivano dallo stato interno dell'uomo e che non dipendono da fattori esterni come norme sociali, aspettative o convinzioni culturali. Il desiderio sociale, d'altra parte, si riferisce ai desideri che vengono formati o dettati dalle norme e dai valori della società, spesso portando a sensi di colpa, vergogna o confusione, se non conformi agli standard sociali.
Uno dei modi per distinguere tra eccitazione autentica e desiderio sociale è l'auto-flessione. Riflettendo sui loro pensieri, sui loro sentimenti e sulle loro esperienze legate a una particolare situazione o persona, possono determinare se questi sentimenti sono autentici o guidati da influenze esterne. Questo può includere domande come «Cosa mi piace davvero di questa esperienza?» o'Sono attraente per questa persona per quello che è o per quello che pensano gli altri? "
Un altro modo in cui le persone possono determinare la differenza è quello di osservare le reazioni naturali del proprio corpo a diversi stimoli. L'eccitazione autentica di solito porta a cambiamenti fisiologici, come aumento della frequenza cardiaca, respirazione o tensione muscolare, mentre il desiderio socialmente determinato può manifestarsi come una reazione intellettuale o emotiva piuttosto che fisica.
Per esempio, qualcuno può sentirsi eccitato nel pensare al sesso con il partner, ma non ha alcun segno fisico di eccitazione durante l'atto.
Inoltre, le persone possono imparare le loro esperienze passate e come hanno reagito a situazioni simili in passato. Se c'è una sequenza in contesti diversi, può indicare che la loro reazione si basa sulle proprie preferenze e desideri personali piuttosto che sulla pressione esterna. D'altra parte, se la loro reazione cambia a seconda delle circostanze, può essere dovuto alle aspettative sociali, non alla vera attrazione.
Infine, le persone possono chiedere il supporto di amici di fiducia, familiari o professionisti che possono fornire un feedback e una visione oggettiva dei propri sentimenti. Un terapista o consulente può aiutare le persone a comprendere meglio le loro emozioni e i loro desideri, mentre una relazione intima può fornire conferma e accettazione indipendentemente da ciò che preferiscono perseguire.
In generale, la distinzione tra eccitazione autentica e desiderio sociale richiede consapevolezza, riflessione, osservazione e autoanalisi. Comprendendo le differenze tra questi due tipi di desiderio, le persone possono fare scelte più consapevoli per quanto riguarda la loro vita sessuale e romantica e trovare una vera soddisfazione nel loro rapporto.
Come fanno le persone a distinguere tra eccitazione autentica e desiderio sociale?
Le persone possono distinguere l'eccitazione autentica e i desideri socialmente dettati, riconoscendo i loro sentimenti derivanti dallo stimolo. Quando una persona prova una vera eccitazione, è spesso caratterizzata come un sentimento positivo che deriva da una vera attrazione verso qualcuno o qualcosa. D'altra parte, il desiderio sociale si verifica quando la persona è influenzata da norme sociali, percezioni sui media o beni culturali per provare attrazione verso qualcuno o qualcosa.