Echte Erregung ist ein Gefühl, das von innen kommt, erzeugt durch eigene Gedanken, Emotionen, Erfahrungen, Erinnerungen und körperliche Empfindungen. Es ist eine echte Reaktion auf Reize, die aus dem inneren Zustand einer Person stammen und nicht von äußeren Faktoren wie sozialen Normen, Erwartungen oder kulturellen Überzeugungen abhängen. Sozial bedingter Wunsch hingegen bezieht sich auf Wünsche, die von den Normen und Werten der Gesellschaft geprägt oder diktiert werden und oft zu Schuldgefühlen, Scham oder Verwirrung führen, wenn sie nicht den sozialen Standards entsprechen. Eine Möglichkeit, zwischen echter Erregung und sozial bedingtem Verlangen zu unterscheiden, ist die Selbstreflexion. Wenn sie über ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen nachdenken, die mit einer bestimmten Situation oder Person verbunden sind, können sie feststellen, ob diese Gefühle echt sind oder von äußeren Einflüssen getrieben werden. Dies kann beinhalten, sich Fragen zu stellen wie: "Was mag ich wirklich an dieser Erfahrung?" oder "Bin ich für diese Person attraktiv, weil sie ist, wer sie ist, oder weil andere denken? "
Eine weitere Möglichkeit, wie Menschen den Unterschied erkennen können, besteht darin, die natürlichen Reaktionen ihres Körpers auf verschiedene Reize zu beobachten. Authentische Erregung führt in der Regel zu physiologischen Veränderungen wie erhöhter Herzfrequenz, Atmung oder Muskelverspannungen, während sich sozial bedingtes Verlangen als intellektuelle oder emotionale Reaktion und nicht als körperliche Reaktion manifestieren kann. Zum Beispiel kann sich jemand aufgeregt fühlen, wenn er an Sex mit einem Partner denkt, aber er hat während der eigentlichen Handlung keine körperlichen Anzeichen von Erregung. Darüber hinaus können Menschen ihre vergangenen Erfahrungen untersuchen und wie sie in der Vergangenheit auf ähnliche Situationen reagiert haben. Wenn es Konsistenz in verschiedenen Kontexten gibt, kann dies darauf hindeuten, dass ihre Reaktion in ihren eigenen persönlichen Vorlieben und Wünschen verwurzelt ist und nicht in äußerem Druck. Auf der anderen Seite, wenn sich ihre Reaktion je nach den Umständen ändert, kann es an den sozialen Erwartungen liegen, nicht an der wahren Anziehungskraft. Schließlich können Menschen Unterstützung von vertrauenswürdigen Freunden, Familienmitgliedern oder Fachleuten suchen, die objektives Feedback und einen Blick auf ihre Gefühle geben können. Ein Therapeut oder Berater kann Menschen helfen, ihre Emotionen und Wünsche besser zu verstehen, während eine enge Beziehung Bestätigung und Akzeptanz bieten kann, unabhängig davon, was sie verfolgen möchten. Im Allgemeinen erfordert die Unterscheidung zwischen echter Erregung und sozial bedingtem Verlangen Selbstbewusstsein, Reflexion, Beobachtung und Selbstbeobachtung. Durch das Verständnis der Unterschiede zwischen diesen beiden Arten von Verlangen können Menschen bewusstere Entscheidungen über ihr sexuelles und romantisches Leben treffen und echte Befriedigung in ihren Beziehungen finden.
Wie unterscheidet man zwischen echter Erregung und sozial bedingtem Verlangen?
Menschen können zwischen echter Erregung und sozial bedingten Wünschen unterscheiden, indem sie ihre Gefühle erkennen, die sich aus dem Reiz ergeben. Wenn eine Person echte Erregung erfährt, wird sie oft als positives Gefühl charakterisiert, das aus einer echten Anziehung zu jemandem oder etwas resultiert. Auf der anderen Seite entsteht ein sozial bedingter Wunsch, wenn eine Person von sozialen Normen, medialen Darstellungen oder kulturellen Werten beeinflusst wird, um sich von jemandem oder etwas angezogen zu fühlen.