A causa della prevalenza di traumi e maltrattamenti negli anni dei bambini, le persone spesso trasportano queste esperienze nella vita adulta senza una corretta guarigione. Questo può influenzare negativamente la loro vita romantica, sessuale ed emotiva, portando ad un senso di ansia, vergogna e confusione per ciò che vogliono da loro e dagli altri. In questo articolo si parlerà di come le esperienze dei bambini irrisolti influenzano la fiducia sessuale, l'intimità e la soddisfazione relazionale degli adulti.
Lesioni non risolte:
Quando le persone subiscono un trauma negli anni in cui sono diventate, questo forma il loro modo di vedere il mondo e il loro posto nel mondo. Questi problemi irrisolti possono creare modelli di auto-analisi negativa, paura del rifiuto, difficoltà a fidarsi degli altri e sensazione di essere un prodotto danneggiato. Di conseguenza, può essere difficile per alcune persone comunicare efficacemente le proprie esigenze, stabilire limiti o condividere gli aspetti vulnerabili di se stessi, che possono portare a difficoltà a formare relazioni sane.
Fiducia sessuale:
I sopravvissuti al trauma spesso lottano con scarsa autostima a causa della loro esperienza passata, facendoli sentire indegni di amore, intimità o piacere. Possono avere una percezione distorta del loro corpo e non avere la possibilità di godersi il sesso se non si sentono in sicurezza emotiva. La mancanza di fiducia in se stessi impedisce loro di chiedere ciò che vogliono o rischiano a letto, che porta a incontri insoddisfacenti.
Possono anche avere problemi ad esprimere i propri desideri e a concordare il consenso a causa di un senso di inadeguatezza.
Problemi di intimità:
Le persone che non hanno avuto a che fare con le loro ferite infantili tendono a distanziarsi emotivamente dagli altri come meccanismo di superamento. Ciò può renderli chiusi, protetti o sospesi, causando problemi di intimità con i partner. Essi possono anche evitare l'intimità perché provoca ricordi dolorosi, che portano ad un aumento di ansia, gelosia o ossessione. La vicinanza è necessaria per creare legami profondi, ma i sopravvissuti spesso favoriscono l'indipendenza piuttosto che la vulnerabilità, impedendo loro di creare legami significativi.
Soddisfazione relazionale:
Quando le persone non riescono a guarire da traumi da bambini, può essere difficile per loro formare relazioni romantiche sane. Il loro timore di abbandono, di bisogno o di rancore nei confronti dei partner può causare conflitti, malintesi e finire con le relazioni. Possono persino cercare partnership malsane, dove possono continuare a ricreare dinamiche negative dal loro passato, rafforzando ulteriormente i modelli distruttivi. Questo comportamento perpetua il ciclo della sofferenza, rendendo difficile liberarsi dalle vecchie convinzioni e abitudini.
La guarigione dell'esperienza infantile non risolta è necessaria per sviluppare una sana fiducia sessuale, intimità e soddisfazione relazionale. Ciò richiede il riconoscimento dei problemi principali, la ricerca di supporto professionale e la pratica della compassione verso se stessi. Le persone devono imparare a esprimere i loro bisogni, comunicare efficacemente e stabilire limiti per creare una vita romantica e sessuale soddisfacente. Dopo aver vissuto il loro trauma, possono sperimentare l'integrità emotiva, il legame autentico e gli incontri completi.
Come l'esperienza infantile non risolta influenza la fiducia sessuale, l'intimità e la soddisfazione relazionale degli adulti?
L'esperienza infantile non risolta può avere un impatto significativo sulla fiducia sessuale, la vicinanza e la soddisfazione di un adulto. Secondo gli studi, le persone che hanno vissuto eventi traumatici durante l'infanzia possono sviluppare convinzioni negative su se stesse e sugli altri, il che può portare alla difficoltà di creare relazioni intime ed esprimere la loro sessualità. Queste convinzioni sono spesso legate a vergogna, paura, sfiducia e rifiuto.