Crescita emotiva attraverso la separazione dall'approvazione algoritmica
Gli algoritmi sono ampiamente utilizzati per valutare contenuti online come post sui social media, video, immagini e articoli di blog. Questa valutazione si basa su diversi indicatori, tra cui «Piace», ricalcoli, visualizzazioni, commenti, clic e livello di coinvolgimento.
Non c'è un consenso chiaro sulla precisione di questi algoritmi nella misurazione del vero successo o valore. Alcuni sostengono di preferire certi tipi di contenuti, mentre altri pensano di avere pregiudizi innati contro certi gruppi o argomenti. Le persone possono diventare troppo concentrate sull'approvazione algoritmica e trascurare le proprie emozioni e valori. In questo articolo si discutono i vantaggi di separare se stessi dall'approvazione algoritmica e si studia come porta alla crescita emotiva.
Separarsi dall'approvazione algoritmica significa ignorare il numero di like, riproduzioni, visualizzazioni e altri indicatori forniti dagli algoritmi. Invece, le persone si concentrano su ciò che è più importante per loro, che sia l'espressione creativa, la soddisfazione personale o la comunicazione con gli altri. In questo modo ottengono una maggiore comprensione di se stessi e dei loro bisogni, che spesso si traduce in maggiore fiducia e autostima. Quando la salute emotiva di qualcuno migliora, si sentono più protetti e stabili emotivamente, portando a un miglioramento della qualità della vita in generale.
Senza il supporto per l'approvazione algoritmica, le persone possono sentire meno pressione per soddisfare le normative o le aspettative sociali. Possono esplorare nuovi interessi o nuove passioni senza timore di essere giudicati dagli altri. Possono anche esprimersi in modo credibile, senza preoccuparsi di quanto molti apprezzeranno il loro lavoro. Questa libertà di pensiero e di espressione permette di crescere e sviluppare le personalità. Questo incoraggia le persone a scoprire chi sono e cosa li rende felici, che porta al senso di scopo e significato.
Quando le persone si allontanano dall'approvazione algoritmica, non hanno più paura del fallimento o del rifiuto. Sono disposti a rischiare e provare di nuovo, anche se ci sono potenzialità per critiche o reazioni negative. Questo atteggiamento favorisce la creatività e l'innovazione, perché le persone aprono i confini e sfidano i presupposti.
Quando le persone preferiscono il benessere emotivo piuttosto che la verifica esterna, diventano più resistenti alle avversità. Imparano a gestire delusioni e fallimenti, impedendo loro di sabotare i loro obiettivi.
Il rifiuto dell'approvazione algoritmica aiuta le persone a vivere una vita più completa. Invece di cercare una costante conferma da parte degli altri, si concentrano sullo sviluppo delle relazioni e delle esperienze che danno loro gioia. Essi sviluppano legami più forti con amici e familiari, che portano al supporto delle reti e dei social. Questo arricchisce la loro vita e fornisce una base solida per i successi futuri. Concentrandosi su ciò che è più importante, creano felicità e soddisfazione sostenibili che non si limitano a like temporali o sovrapposizioni.
Che crescita emotiva avviene quando le persone rifiutano l'approvazione algoritmica?
Separazione dall'approvazione algoritmica può portare a una crescita emotiva significativa per le persone. Liberandosi dalla necessità di verificare con «Piace», commenti e opinioni sulle piattaforme dei social media, le persone possono esplorare la loro creatività e sviluppare la propria voce e il proprio punto di vista unico. Questo può aumentare la fiducia in se stessi, la crescita personale e la soddisfazione della vita.