Le persone LGBT hanno problemi di navigazione sia nello spazio professionale che sociale a causa della propria identità. Nonostante i progressi compiuti verso un maggiore riconoscimento della diversità in queste aree, molte persone sono ancora sotto pressione per soddisfare gli standard eteronormativi, che porta a una sensazione di isolamento, stress e ansia. In questo articolo esamineremo come le persone LGBT-TQ possono bilanciare l'autenticità con la necessità di sicurezza e benessere in contesti diversi.
Quando si tratta di lavoro, spesso i dipendenti LGBT sentono il bisogno di nascondere la propria identità o di minimizzarla per essere accettati dai colleghi. Questo può includere l'uso di un linguaggio neutrale di genere, evitare riferimenti a partner o famiglie e anche fingere di avere una relazione eterogenea.
Questo può aumentare lo stress e la pressione e ridurre la soddisfazione lavorativa. Per contrastarlo, le aziende possono creare politiche che tutelino i diritti delle persone LGBT e forniscono reti di supporto ai dipendenti.
I singoli individui possono trovare alleati all'interno delle organizzazioni che possono proteggere i loro interessi e contribuire a creare una cultura più inclusiva.
Sui social media, come feste o eventi, le persone LGBT possono anche sentire la pressione di immaginarsi in un modo che non corrisponde a ciò che sono. Possono sentirsi più coraggiosi o femminili del solito o fingere di essere interessati a determinate attività o hobby. Può essere faticoso e creare un senso di non credibilità. Per affrontare la situazione, le persone LGBT-TQ possono cercare comunità in cui si sentono al sicuro e supportate e praticare tecniche di autosufficienza come la meditazione o l'esercizio fisico. Possono anche ricordare loro stessi che non hanno bisogno di soddisfare le aspettative degli altri, e possono essere orgogliosi di ciò che sono.
Navigare nello spazio professionale e sociale in quanto LGBT richiede un delicato equilibrio tra autenticità e sicurezza. Prendendosi cura di se stessi e chiedendo il sostegno degli alleati, le persone LGBT possono preservare sia la loro integrità che il loro benessere. Continuando gli sforzi per un maggiore riconoscimento e comprensione, la pressione per nascondere la persona continuerà a diminuire, rendendo più facile per tutti essere liberi di essere se stessi.
Come si orientano le persone LGBT in spazi professionali e sociali che sfidano l'autenticità mantenendo al contempo il benessere?
Le persone LGBT devono tenere costantemente conto del loro ambiente quando navigano negli spazi professionali e sociali perché non possono essere per tutti. Ciò può creare un conflitto tra autenticità e sicurezza percepita, soprattutto in situazioni in cui l'apertura rispetto al proprio orientamento sessuale o identità di genere può potenzialmente portare a discriminazioni, molestie o addirittura violenza.