Il termine «transgender» è usato per descrivere le persone che hanno un'identità di genere diversa dal sesso assegnato alla nascita, a seconda delle loro caratteristiche fisiche. Per molte persone questo significa sentirsi a disagio a causa del sesso che ha assegnato e cercare modi per esprimersi in modo diverso attraverso i vestiti, i capelli, la voce e il comportamento. Purtroppo, questi tentativi spesso incontrano disapprovazione e persino ostilità da parte degli altri, rendendo difficile per i giovani transgender sviluppare meccanismi sani per superare i problemi che affrontano. Questo può portare a conseguenze negative per la salute mentale come ansia, depressione e pensieri suicidi.
I giovani transgender devono orientarsi in ambienti che negano o mettono in discussione la loro identità di genere, il che può essere incredibilmente stressante. Possono sentirsi isolati, incomprensibili e soli. Di conseguenza, molti si rivolgono a meccanismi di superamento malsani, come abuso di sostanze psicoattive, autoattività o comportamenti rischiosi. Altri possono assorbire i messaggi negativi che ricevono sulla loro identità di genere, che porta a una scarsa autostima e senso di inadeguatezza.
Per contrastare questi effetti nocivi, i giovani transgender hanno bisogno di accedere a spazi di supporto e di approvazione in cui possono esplorare la propria identità senza essere giudicati. Questi spazi includono gruppi di supporto, sessioni di terapia e comunità online. Essi beneficiano anche del fatto di avere esempi da seguire che condividono esperienze simili e che possono fornire guida e incoraggiamento. Quando i giovani transgender vedono che le persone come loro hanno successo nella vita, li aiuta a migliorare la loro resilienza e fiducia.
Oltre alla ricerca di supporto da fonti esterne, i giovani transgender possono studiare strategie sane per superare lo stress e affrontare le difficoltà.
La meditazione della consapevolezza, l'esercizio fisico, la registrazione e la comunicazione con le persone care possono aiutarle a rimanere basate e concentrate quando si trovano in difficoltà. Sviluppando meccanismi positivi per superare le difficoltà, i giovani transgender possono sviluppare resilienza e prosperare nonostante i problemi che incontrano.
Mentre sempre più persone si rendono conto delle esigenze uniche dei giovani transgender, si spera di avere più riconoscimento e comprensione.
Fino ad allora è importante che le persone riconoscano l'importanza di creare un ambiente sicuro e ospitale per questa comunità. È l'unico modo per creare un mondo in cui tutti gli esseri umani possano vivere in modo credibile e privo di stigma e discriminazione.
Come fanno i giovani transgender a sviluppare meccanismi di sopravvivenza in un ambiente che nega o mette in discussione la loro identità di genere?
I giovani transgender possono sviluppare meccanismi per superare le difficoltà con mezzi diversi in condizioni che negano o mettono in discussione la loro identità di genere. Una di queste strategie è quella di creare un sistema di supporto con i coetanei che si identificano come transgender e condividono esperienze simili. Questo può fornire la conferma della personalità e aiutarli a sentirsi meno soli nella loro lotta. Un'altra strategia è quella di trovare risorse come libri, articoli e comunità online che offrono informazioni e suggerimenti per affrontare i problemi legati alla transessualità.