Meccanismi psicologici per l'autosufficienza bisessuale
Le persone bisessuali affrontano una diffusa incomprensione della propria identità e orientamento, che può portare a un senso di isolamento, esclusione e rifiuto. Questi problemi sono particolarmente acuti in relazioni romantiche, dove i partner possono cercare di comprendere le preferenze dell'altro, portando a tensione, sfiducia e persino rotture.
I bisessuali hanno sviluppato alcuni meccanismi psicologici unici che permettono loro di mantenere la loro coerenza, nonostante la pressione sociale. Uno di questi meccanismi è la composizione.
La commutazione include la suddivisione della propria esperienza sessuale in singole categorie basate su contesti specifici come il sesso del partner o il tipo di relazione.
Una persona bisessuale può sentirsi a suo agio a fare sesso occasionale con persone di ogni genere, ma dare la priorità alle relazioni a lungo termine con un sesso sopra l'altro. Questo approccio permette loro di orientarsi verso le aspettative sociali, continuando a perseguire i propri desideri personali. Un altro metodo è la flessibilità cognitiva, che si riferisce alla capacità di adattare il proprio pensiero e comportamento alle situazioni che cambiano. I bisessuali che prendono questo pensiero possono essere più aperti a studiare diversi tipi di relazioni senza sentire la pressione di attenersi a rigidi etichette o ruoli.
Un altro fattore chiave è la resistenza emotiva. I bisessuali tendono a sviluppare la pelle spessa contro i pregiudizi sociali, imparando a riconoscere e accettare i pregiudizi degli altri senza assorbirli. Sviluppano anche forti sistemi di supporto, inclusi amici e familiari, che confermano la loro identità ed esperienza.
I bisessuali spesso si autoanalizzano, esplorando le proprie convinzioni e motivazioni per avere un'idea delle loro qualità e valori attraenti. Ciò può portare ad una maggiore consapevolezza e fiducia, rendendoli più facili a difendersi, affrontando discriminazioni o incomprensioni.
Sebbene nessuno di questi metodi sia tollerabile, forniscono strumenti preziosi per navigare in ambienti romantici complessi in cui la sessualità e l'identità sono intrecciate. Riconoscendo e accettando le loro caratteristiche uniche, le personalità bisessuali possono costruire relazioni più forti, sia dentro che fuori dalla camera da letto.
Quali meccanismi psicologici permettono alle persone bisessuali di rimanere unite in condizioni di incomprensione sociale e cancellazione?
La ricerca sulla bisessualità è stata limitata rispetto ad altri orientamenti sessuali come l'eterosessualità e l'omosessualità (Ayala et al., 2016). Le persone bisessuali possono affrontare la stigmatizzazione a causa del pregiudizio verso il loro orientamento sessuale, che li rende invisibili e porta a un senso di isolamento e solitudine (Mustanski et al.