Come possono le discussioni aperte sui bisogni sessuali prevenire il risentimento nelle partnership?
La comunicazione aperta è essenziale per evitare rancori tra partner. Questo include una conversazione aperta sui bisogni sessuali e desideri che può essere difficile per molte persone.
Tuttavia, il mancato rispetto di questo requisito può causare fraintendimenti, sentimenti e persino interruzioni. Essere onesti su ciò che si vuole e ciò che non si desidera, si può evitare questi problemi e costruire un rapporto più forte, più completo.
Perché la comunicazione aperta conta
Quando si tratta di esigenze sessuali, ci sono spesso differenze tra i partner da eliminare.
Ad esempio, un partner può voler fare sesso più spesso di un altro, mentre un altro può preferire il sesso meno frequente. Una persona può godere di certi tipi di preliminari e l'altra no. Queste differenze possono creare tensioni se non vengono discusse e affrontate. La comunicazione aperta consente a entrambi i partner di esprimere le proprie opinioni e trovare soluzioni insieme.
Suggerimenti per iniziare la conversazione
Parlare di sesso può essere imbarazzante, ma è importante superare questo disagio iniziale. Ecco alcuni suggerimenti per iniziare la conversazione:
1. Scegliere un momento in cui entrambi i partner sono rilassati e si sentono a proprio agio. Non sollevare questo argomento durante la discussione, così come quando si è stanchi o stressati.
2. Prima esprima il suo punto di vista. Informi il partner dei suoi sentimenti senza giudicarlo.
3. Usa le espressioni «io» e non «voi».
Per esempio, dica: "Sento che ultimamente non abbiamo fatto così tanto sesso invece di" Non vuoi mai fare sesso ".
4. Ascoltare attivamente il punto di vista del partner. Cercate di capire da dove vengono prima di rispondere.
5. Siate pazienti e pronti a scendere a compromessi. Non tutto sarà risolto in una sola conversazione e ci vorrà tempo per risolvere alcuni problemi.
Esempi di conversazioni
Ecco due possibili scenari e modi per risolverli:
Script 1: Un partner vuole più sesso, mentre l'altro preferisce meno
In questo scenario, un partner si sente insoddisfatto dalla quantità di sesso che fa. Possono sentirsi rifiutati o non soddisfatti perché i loro bisogni non sono soddisfatti. La soluzione è parlare apertamente di ciò di cui tutti hanno bisogno e trovare un punto di forza. Questo può includere pianificare un certo tempo per l'intimità o studiare nuovi modi di comunicare fuori dalla camera da letto.
Script 2: Un partner gode di determinati tipi di preliminari, mentre un altro non
In questo scenario, un partner ha preferenze sessuali che l'altro non condivide. È importante discutere di queste differenze e trovare un modo per soddisfare le esigenze di entrambi i partner. Questo può includere provare cose nuove insieme o trovare altri modi per connettersi emotivamente.
La comunicazione aperta può prevenire il risentimento in una relazione che si rivolge alle esigenze sessuali e ai desideri di fronte. In modo onesto e compassionevole, possiamo evitare fraintendimenti e rafforzare il legame. Non dimenticare di scegliere un buon momento per parlare, usare le affermazioni «io», ascoltare attivamente e essere pronto per il compromesso. Con la pazienza e la comprensione si possono creare relazioni sane e complete basate sul rispetto reciproco e la fiducia.
Come possono le discussioni aperte sui bisogni sessuali prevenire il risentimento nelle partnership?
La comunicazione aperta è essenziale per tutte le relazioni sane, incluse quelle legate alla sessualità. Uno degli aspetti più importanti della comunicazione aperta tra i partner è parlare delle loro esigenze individuali e dei loro desideri di sesso. Quando entrambi gli uomini parlano onestamente di ciò che vogliono l'uno dall'altro sessualmente, può aiutare a prevenire il senso di rancore che può verificarsi quando uno dei partner si sente offeso o non rispettato. Perché ci saranno meno fraintendimenti e più comprensione da entrambe le parti.