Cos'è il dopo?
«Dopo» si riferisce a un elevato stato di benessere fisico ed emotivo, sperimentato dopo un intenso attacco di attività fisica, spesso rapporti sessuali. Questo è dovuto a livelli elevati di sostanze neurochimiche come ossitocina, dopamina e serotonina.
Perché queste sostanze neurochimiche sono importanti per il «dopo «?
Ossitocina è noto come l'ormone dell'amore, dell'affetto e del legame. Il suo rilascio durante l'orgasmo crea una sensazione di calore e connessione tra i partner che può durare ore o anche giorni dopo. Dopamina è associato a sensazioni di piacere e ricompensa, che può promuovere l'atteggiamento positivo dopo il sesso. La serotonina ha un ruolo nella regolazione dei cicli del sonno e dell'umore, quindi ha senso che la sua presenza può influenzare il rilassamento post-sessuale.
Come fanno queste sostanze neurochimiche a lavorare insieme per creare un'doposangue "?
I meccanismi precisi non sono chiari, ma alcuni ricercatori suggeriscono che la combinazione di queste tre sostanze chimiche possa contribuire alla sensazione di vicinanza e tranquillità che persiste dopo la fase iniziale di eccitazione. Questo può portare a una maggiore fiducia e vicinanza nelle relazioni.
Il «dopo» è unico per le persone?
Anche se altri animali sperimentano tali reazioni, come l'aumento della frequenza cardiaca e la produzione di endorfine, probabilmente non li riconoscono consapevolmente come gli esseri umani. Le persone hanno potuto sviluppare questa risposta a causa della necessità di connettività e riproduzione, così come i legami sociali.
Quali fattori influiscono sull'intensità del «dopo «?
Diverse variabili possono influire sull'intensità del «dopo», tra cui lo stato delle relazioni, la soddisfazione sessuale e la salute fisica. I partner che si sentono più connessi emotivamente tendono a segnalare livelli più elevati di «dopo».
Inoltre, le persone con indici di massa corporea più elevati e pressione sanguigna più alta spesso hanno risposte più deboli di quelle che non hanno queste condizioni.
Il «dopo» può essere esteso o rinforzato?
Ci sono diversi modi per prolungare o rafforzare il «dopo». Alcune coppie si occupano di cose prima o dopo il rapporto sessuale, ad esempio abbracciarsi, toccare o persino parlare del loro giorno. Altri trovano conforto nel condividere pensieri o sentimenti l'uno con l'altro durante il culmine orgasmico. Alcuni integratori come L-teanina possono anche aumentare i livelli di dopamina e serotonina.
Tuttavia, è importante consultare l'operatore sanitario prima di prendere nuovi farmaci o integratori.