Il tema della compatibilità sessuale è un problema comune per molte coppie, soprattutto quando un partner ha una libido più alta del loro partner. Potrebbe essere difficile trovare un modo per bilanciare le esigenze emotive dell'altro senza compromettere la soddisfazione di nessuno di loro.
Tuttavia, ci sono diverse strategie che possono aiutare le coppie a superare questo problema e mantenere un rapporto emotivamente completo nonostante i vari desideri sessuali.
Innanzitutto, è importante comunicare apertamente le proprie aspettative sul sesso. Questo include la discussione della frequenza, dei tipi di attività e delle limitazioni temporali. Parlare dei propri desideri e dei propri bisogni in modo rispettoso permette di stabilire dei limiti e di creare un'intesa. Se necessario, considerare la possibilità di richiedere supporto esterno. Alcune coppie possono beneficiare della visita di un terapista o di un consulente specializzato in sessualità e relazioni.
In secondo luogo, provare a sperimentare forme di intimità non sessuali come abbracci, tocchi e conversazioni. Queste azioni possono creare intimità e connessione senza obbligatoriamente coinvolgere il rapporto sessuale.
Inoltre, partecipare a azioni che piacciono a entrambi i partner, come la cottura condivisa o la visione di film, può rafforzare il legame tra loro.
Terzo, concentrati sugli aspetti positivi della vostra relazione, oltre alla semplice intimità fisica. Condividete regolarmente gesti affettuosi, complimenti e gentilezza. Ringraziare il partner per il suo impegno nel soddisfare le proprie esigenze. Questo crea un ambiente in cui entrambi gli individui si sentono amati e apprezzati, anche se non sempre hanno lo stesso livello di attrazione sessuale.
In quarto luogo, considerare la possibilità di studiare metodi alternativi di stimolazione, come l'uso di vibratori o giochi di ruolo. Gli esperimenti possono aumentare il piacere sessuale e portare a nuove scoperte. È anche importante ricordare che la vostra sessualità cambia nel tempo, quindi essere pronti a correggere il vostro approccio secondo le necessità.
Infine, accettate che non tutte le coppie troveranno il perfetto equilibrio nella loro compatibilità sessuale. Riconoscere questa realtà può alleviare una certa pressione e permettere a ogni individuo di concentrarsi di più sul godersi ciò che ha, piuttosto che fermarsi a ciò che gli manca.
In ultima analisi, mantenere un legame emotivo è la chiave per mantenere una relazione sana, indipendentemente dalla compatibilità sessuale.
Come le coppie si adattano emotivamente alle esigenze sessuali non corrispondenti?
Coppie con diversi livelli di libido possono affrontare diversi problemi quando si tratta dei loro rapporti sessuali. Mentre un partner può avere un alto desiderio sessuale che è sempre desideroso di intimità, un altro partner può combattere con scarsa voglia ed evitare. Questa discrepanza può portare a conflitti, rancore e frustrazione, che alla fine influenzano il legame emotivo tra la coppia. Un modo per le coppie di concentrarsi su questo è la comunicazione aperta e la comprensione.