L'esperienza traumatica può avere un impatto profondo sulla fiducia sessuale e la vicinanza di una persona. Questi eventi possono creare un senso di paura, ansia e sfiducia che impediscono di sentirsi a proprio agio con gli altri e generano legami significativi. Possono anche portare a cambiamenti nel modo in cui le persone guardano se stesse e il loro corpo, che può influenzare la loro capacità di comunicare fisicamente ed emotivamente. Questo può portare a una riduzione della libido, difficoltà a raggiungere l'orgasmo e anche la mancanza di interesse nel tocco.
Il trauma può indurre le persone ad abbandonare la relazione e a evitare contatti stretti.
Uno dei modi in cui un trauma può cambiare la fiducia sessuale è creare un senso di tradimento. Quando qualcuno è stato ferito o violato, può diventare protetto e sospetto, il che lo fa dubitare che altri partner sono credibili o in grado di essere fedeli. Questo può manifestarsi sotto forma di una maggiore vigilanza durante il sesso, come la costante verifica di segni di infedeltà o il monitoraggio di ogni tocco o gesto. In casi gravi, può portare alla comparsa di sintomi di PTSD, tra cui ricordi, pensieri ossessivi e incubi notturni che impediscono a una persona di partecipare all'attività sessuale.
L'altro modo in cui un trauma può influenzare la fiducia sessuale è cambiare la percezione dell'autostima. Le persone che soffrono di traumi spesso lottano contro la vergogna, la colpa e la scarsa autostima. Questo può far credere loro che non meritano amore o affetto, il che rende difficile accettare complimenti o esprimere gratitudine per l'esperienza positiva. Essi possono anche essere preoccupati di pensare al loro aspetto, prestazioni o attrattività, spingendoli a concentrarsi più sulla manifestazione di se stessi che sulla comunicazione con il loro partner. Il risultato è la vicinanza, perché entrambe le parti si sentono inaudite e incomprensibili.
L'esperienza traumatica può influenzare anche il desiderio sessuale. Molte persone riferiscono di sentire intorpidimento o blackout dopo un trauma, che porta a una riduzione della libido e interesse per l'attività sessuale. Altri possono scoprire che determinate azioni, disposizioni o stimoli generano ricordi di eventi passati, costringendoli a evitarli completamente. Queste risposte possono creare tensione e distanza all'interno di una relazione in quanto un partner può cercare di espandere i limiti, mentre l'altro si ritira. Senza la soluzione di questi problemi, le relazioni possono diventare stressanti e finire.
Il trauma può cambiare il modo in cui le persone trattano il piacere. Alcune persone che hanno subito un trauma possono considerare le sensazioni fisiche come pericolose o minacciose, il che porta a evitare il sesso. Altri possono diventare ipersessuali, cercando incontri intensi e potenzialmente rischiosi per alleviare le emozioni negative. Entrambe le reazioni possono essere dannose per il benessere a lungo termine e possono danneggiare le relazioni, creando un senso di ansia e incertezza.
Il trauma ha un profondo impatto sulla fiducia sessuale e sull'intimità. Questo può portare le persone a dubitare di se stesse e degli altri, uscire dalla relazione e combattere il senso di piacere e desiderio.
Con la terapia di supporto e la comunicazione è possibile superare questi problemi e sviluppare connessioni sane e complete basate sul rispetto e la comprensione reciproche.