Le aspettative di desiderio sessuale sono spesso al centro di molti conflitti romantici e familiari perché possono essere diversi tra partner. Quando un partner vuole più attività sessuale di un altro, può causare frustrazione e rancore, che porterà a discussioni e rotture.
Tuttavia, questo è solo un esempio di come le differenze di desiderio sessuale possano influenzare le relazioni.
In questo articolo affronterò alcune delle cause generali di tali difficoltà e suggerirò come le coppie possono affrontarle. Ma prima di questo, vediamo in dettaglio cosa è il desiderio sessuale e perché varia così tanto tra le persone.
Cos'è un desiderio sessuale?
Il desiderio sessuale, noto anche come libido, si riferisce all'attrazione fisica, emotiva e psicologica di una persona verso un'altra persona. Esso comprende sia gli aspetti biologici che cognitivi, compresi i cambiamenti ormonali e le convinzioni personali sul sesso. Gli studi mostrano che l'attrazione sessuale è influenzata da diversi fattori, tra cui età, sesso, genetica, ormoni e salute mentale.
Ad esempio, le donne tendono ad avere un livello di attrazione sessuale inferiore agli uomini, mentre le persone con livelli di testosterone più elevati riportano tassi di eccitazione più elevati. Inoltre, depressione, ansia, stress e altri problemi di salute mentale possono ridurre notevolmente il desiderio sessuale.
Differenze nei desideri sessuali
Come abbiamo visto, i desideri sessuali variano notevolmente da persona a persona, ma oscillano anche all'interno delle persone nel tempo. Alcune persone possono voler fare sesso ogni giorno, mentre altre preferiscono solo una o due volte al mese. Inoltre, i desideri sessuali possono cambiare in base al contesto, l'umore e lo stato delle relazioni. Quindi è importante per le coppie discutere apertamente e onestamente le proprie aspettative prima di avere una relazione romantica.
Tuttavia, anche quando i partner iniziano con desideri simili, nel tempo possono verificarsi differenze a causa di cambiamenti di stile di vita, di stress o semplicemente di necessità. Un partner può diventare più interessato al sesso di un altro, portando a malintesi e tensione. Spesso questi conflitti derivano da bisogni insoddisfatti e malintesi, piuttosto che da effettive differenze nei desideri sessuali.
Problemi relazionali ripetuti
Quando i partner non riescono a soddisfare i desideri sessuali dell'altro, possono verificarsi problemi ricorrenti. Questi includono gelosia, rancore, rabbia, frustrazione, poca autostima e persino infedeltà. Le coppie che cercano di ignorare il problema spesso sperimentano la distanza e la distanza tra loro, rendendo difficile raggiungere l'intimità. D'altra parte, coloro che affrontano il problema in modo diretto e costruttivo possono trovare modi per soddisfare le esigenze di entrambi i partner senza compromettere le relazioni.
Ad esempio, possono programmare date regolari quando non parlano di lavoro o di lavoro domestico, ma si concentrano esclusivamente sull'altro. Possono anche sperimentare diversi tipi di preliminari, come massaggi erotici o giochi di ruolo.
Le differenze tra i desideri sessuali sono comuni nelle relazioni, ma non devono essere fonte di conflitti. In modo aperto e creativo, le coppie possono trovare soluzioni che soddisfano tutti i partecipanti. Ricordate che una vita sessuale sana richiede impegno, pazienza e comprensione, in modo da non arrendersi se tutto non è perfetto subito.
Come le differenze nelle aspettative di desideri sessuali generano problemi ricorrenti nelle relazioni e tensioni?
L'aspettativa del desiderio sessuale può essere una delle più importanti fonti di problemi nelle relazioni e tensioni in relazioni romantiche, perché può creare uno squilibrio di potere tra i partner e portare a fraintendimenti, sentimenti e rancore. Quando due persone hanno diversi livelli di attrazione sessuale, possono sperimentare divergenze nella loro relazione, che porta a distanza, frustrazione e persino conflitto.