Disfunzione sessuale è un termine usato per descrivere i vari problemi fisici e psicologici che possono verificarsi in qualsiasi fase del ciclo di reazione sessuale. Questi problemi possono variare dalle difficoltà di raggiungere un'erezione a un rapporto sessuale doloroso. Oltre a questi problemi fisici, le persone che sperimentano disfunzioni sessuali possono anche provare sentimenti negativi per il proprio corpo, le relazioni e l'autostima generale. Questo perché la disfunzione sessuale può creare un senso di vergogna, colpa e imbarazzo che può portare a una scarsa fiducia in se stessi e ridurre le interazioni sociali. Le persone con disfunzione sessuale hanno bisogno di capire come influisce su di loro emotivamente in modo da poter prendere misure per migliorare sia il loro benessere fisico e mentale.
Effetti fisici
Gli effetti fisici della disfunzione sessuale sono spesso più visibili di quelli emotivi.
Ad esempio, una persona che sta sperimentando la disfunzione erettile può sentirsi a disagio a causa della sua scarsa operatività e preoccuparsi di essere considerato meno maschile o desiderato. Le donne con la vagina secca possono sentirsi a disagio a causa dell'intimità e preoccuparsi che il loro partner penserà che non li vogliono abbastanza.
Inoltre, alcune persone con malattie croniche come il diabete possono avere un desiderio sessuale inferiore a causa degli effetti collaterali dei farmaci. Tutti questi sintomi fisici possono influenzare negativamente il senso di dignità e fiducia di una persona.
Effetti emotivi
Gli effetti emotivi della disfunzione sessuale possono essere altrettanto devastanti. Le persone con questo problema possono sentire vergogna, colpa o inadeguatezza perché non possono soddisfare le proprie aspettative o di altri. Possono evitare l'intimità o essere delusi quando cercano di esibirsi. Questo può portare a ansia, depressione e isolamento, che può aggravare ulteriormente il problema. In casi estremi, disfunzioni sessuali possono anche causare problemi in una relazione se uno dei partner si sente dimenticato o non amato. Di conseguenza, l'eliminazione precoce della disfunzione sessuale può aiutare a prevenire ulteriori danni alle relazioni e l'autostima.
Autosospensione
L'autosospensione è il modo in cui le persone si considerano in base ai loro pensieri, sentimenti e comportamenti. Quando qualcuno prova la disfunzione sessuale, può creare associazioni negative con il suo corpo, relazioni e prospettive future. Questo può far sentire loro che sono spezzati o qualcosa è rovinato, che porta a una scarsa fiducia in se stessi e una qualità della vita ridotta. Questo può anche limitare la loro capacità di formare nuove relazioni o mantenere quelle esistenti.
Per esempio, qualcuno che ha difficoltà a raggiungere l'orgasmo può sentirsi a disagio per la mancanza di controllo sul proprio corpo e preoccuparsi che i potenziali partner li giudicheranno per l'incapacità di soddisfarli completamente. Il peso emotivo della disfunzione sessuale può pesantemente influenzare la salute mentale di una persona e influenzare tutti gli ambiti della sua vita.
Opzioni di trattamento
Fortunatamente ci sono molte opzioni per trattare la disfunzione sessuale a seconda del caso individuale. Consulenza e assunzione di farmaci possono essere utilizzati per trattare sia problemi fisici che psicologici legati a questa malattia.
Inoltre, i cambiamenti nello stile di vita, come l'esercizio fisico, i cambiamenti nella dieta e le tecniche di riduzione dello stress, possono migliorare il benessere generale e ridurre i sintomi. La terapia conversazionale è spesso consigliata per coloro che soffrono di depressione o ansia associata alle attività sessuali.
Infine, la consulenza delle coppie può essere necessario per coloro che hanno problemi di relazione a causa della disfunzione sessuale.
In che modo la disfunzione sessuale influenza l'autosospensione?
Disfunzione sessuale può avere un effetto profondo sulla percezione di sé che porterà a un senso di vergogna, imbarazzo, bassa autostima, ansia, depressione e isolamento. Le persone che sperimentano questa condizione possono sentire che non sono abbastanza bravi o che hanno qualcosa che non va che può influenzare negativamente il loro benessere generale e la qualità della vita.