Durante il sesso, il vostro senso del tempo è spesso distorto - una condizione simile a «flusso». Questo fenomeno è noto anche come «flusso sessuale» o «beatitudine sessuale». Il flusso sessuale può verificarsi durante qualsiasi tipo di attività sessuale che include sensazioni fisiche come masturbazione o rapporti sessuali, ma il più delle volte si verifica durante l'orgasmo. Quando si sperimentano il flusso sessuale, si può perdere il senso del tempo e immergersi completamente nel momento. Potete provare un senso di euforia, piacere e concentrazione. I vostri pensieri e le vostre preoccupazioni scompaiono e si sente che nient'altro conta se non quello che sta accadendo in questo momento.
Il flusso sessuale è una parte naturale del comportamento sessuale umano ed è stato ampiamente studiato dai ricercatori. Gli studi dimostrano che le persone che sperimentano regolarmente il flusso sessuale hanno un rapporto migliore, un livello più elevato di soddisfazione e un benessere generale superiore rispetto a quelli che non lo fanno.
Tuttavia, alcune persone risultano incapaci di raggiungere questa condizione, sia a causa di stress, ansia o altri fattori.
I meccanismi precisi del flusso sessuale sono ancora sconosciuti, ma gli scienziati ritengono che questo possa essere dovuto a una combinazione di cambiamenti fisiologici nel corpo e processi cognitivi. Fisicamente il flusso sessuale può essere causato da un aumento del flusso di sangue verso alcune aree del cervello, come la corteccia prefrontale, che è coinvolto nel trattamento di attenzione e ricompensa. Cognitivamente, questo può includere una minore consapevolezza, un cambiamento verso il trucco esterno, e un maggiore senso di consapevolezza attuale.
Ci sono diversi modi per aumentare le possibilità di raggiungere il flusso sessuale, tra cui praticare tecniche di consapevolezza prima del sesso, dedicare tempo proprio per il sesso, creare un ambiente confortevole e libero da distrazioni, partecipare a preliminari e intimità, sperimentare nuove posizioni e sensazioni, e comunicare apertamente i propri desideri e bisogni. Con la pratica chiunque può imparare a raggiungere il flusso sessuale e raccogliere i suoi numerosi vantaggi.
In conclusione, il flusso sessuale è un fenomeno potente che può migliorare la nostra salute fisica ed emotiva. Sapendo come svilupparlo, possiamo migliorare il nostro rapporto, sollevare l'umore e migliorare la qualità generale della vita.