In molte culture le manifestazioni pubbliche di affetto non sono benvenute o sono espressamente vietate. Queste sono mani, baci, abbracci e persino dichiarazioni d'amore verbali. Mentre alcuni sostengono che queste restrizioni aiutano a mantenere l'ordine sociale, altri suggeriscono che producono dipendenze emotive malsane tra le persone che non possono esprimere apertamente i loro sentimenti. In questo saggio esploriamo come si sviluppano le dipendenze emotive in contesti in cui la conferma pubblica dell'amore viene negata o punita.
Un modo per comprendere questo fenomeno - attraverso il concetto di amore-timidezza - è la paura o il disagio di un individuo intorno alla manifestazione di affetto verso un'altra persona. Secondo i ricercatori, le persone timide possono avere difficoltà ad avviare manifestazioni di affetto fisiche o verbali a causa di esperienze passate negative, la preoccupazione per il rifiuto o le norme culturali che ostacolano tali comportamenti.
Se qualcuno è cresciuto in una cultura dove il tatto tra i partner romantici è tabù, possono cercare di trasmettere i propri sentimenti senza usare segnali non vocali come il contatto visivo o il linguaggio del corpo. Di conseguenza, possono dipendere sempre di più dal loro partner per la verifica, che porta a un ciclo di codipendenza.
Un altro aspetto della dipendenza è la soppressione delle proprie esigenze di intimità e comunicazione. Quando le persone non sono in grado di esprimere i propri desideri o aspettative, possono iniziare a contare maggiormente sul loro partner per il supporto e l'attenzione. Può essere particolarmente dannoso quando questi bisogni rimangono insoddisfatti, in quanto può causare indignazione e frustrazione nei rapporti.
I partner possono diventare emotivamente remoti o anche offensivi, aumentando ulteriormente la necessità di una verifica esterna.
La mancanza di una conferma pubblica può influenzare anche l'autostima e lo sviluppo della personalità. Senza ricevere commenti positivi dagli altri, le persone possono dubitare del loro valore di amore e intimità, che porta a poca fiducia in se stesse e insicurezza. Ciò potrebbe renderli più vulnerabili alla manipolazione e al controllo da parte dei loro partner, che possono sfruttare il loro fragile ego per stabilire le dinamiche di potere.
Per evitare questi risultati, alcune coppie si rivolgono a spazi privati - come camere d'albergo o posti privati all'esterno - per esprimere il proprio amore fisicamente. Altri possono partecipare a scenari di ruolo o fantasie che permettono loro di esplorare la loro sessualità in modo sicuro.
Questa strategia non funziona sempre a lungo termine, perché le emozioni soppresse spesso vengono fuori più tardi, causando conflitti e tensioni.
Negare o punire manifestazioni di affetto pubbliche può portare a dipendenze emotive malsane tra le persone. Per risolvere questo problema, le culture devono trovare il modo di bilanciare il rispetto delle norme sociali riconoscendo l'importanza di relazioni sane. Incoraggiando la comunicazione aperta e offrendo opportunità sicure per l'espressione fisica, possiamo aiutare le persone a sentirsi protette e preziose senza diventare dipendenti dai propri partner.
Come si sviluppano le dipendenze emotive in un contesto in cui l'affermazione sociale dell'amore è negata o punita?
Dipendenze emotive si verificano quando le persone diventano eccessivamente dipendenti dagli altri per la verifica e l'affezione. In un contesto in cui la conferma pubblica dell'amore viene negata o punita, come i regimi repressivi, queste dipendenze possono diventare ancora più forti. Le persone possono rivolgersi a manifestazioni di affetto private o cercare fonti alternative di conferma, come i social media o le comunità online. Queste relazioni possono non essere salutari, il che porta a una sensazione di isolamento e solitudine.