Una delle paure più comuni che le persone provano dopo la separazione è la perdita del senso di coesistenza sessuale. Quando si smette di essere parte di una relazione, è facile sentire che il vostro corpo ha perso la sua attrazione o che non è più desiderabile.
Tuttavia, questo non dovrebbe accadere se si perde tempo per ripristinare la vostra fiducia sessuale attraverso la vostra ricerca sessuale e la propria consapevolezza.
Per ripristinare la vostra fiducia sessuale, iniziare ricordando tutte le esperienze positive che avete avuto in relazioni passate, incluse quelle che non erano necessariamente sessuali. Ti aiuterà a ricordare cosa ti fa sentire bene e cosa ti eccita. Pensate a ciò che il vostro ex ha fatto per voi, per farti sentire desiderabile e prezioso, e provare a includerli nella vostra nuova vita. Questo può significare che si deve dedicare più tempo per concentrarsi su se stessi e sviluppare il proprio aspetto, sperimentare nuove passioni e attività che vi fanno sentire sicuri e sessualmente, o praticare rituali di autosufficienza che aumentano il vostro benessere generale.
Oltre a concentrarsi sullo sviluppo personale, iniziare a studiare diversi aspetti dell'erotismo e dell'intimità. Provare nuove posizioni, giocattoli o fantasie che forse non avete mai provato prima. Trovate il tempo di scoprire il vostro corpo e esplorare le vostre zone di piacere. In questo modo si avrà una maggiore comprensione di come comunicare le proprie esigenze e desideri ai potenziali partner in futuro. Si può anche scoprire che alcune cose che il vostro ex ha fatto per voi non erano completi come sembrava all'inizio, e ora si può apprezzare altri modi per sperimentare la sensualità e la connessione.
Infine, non correre troppo in fretta in altre relazioni dopo la rottura. È importante concedersi tempo per la guarigione emotiva e sessuale, così come riunirsi con se stessi prima di saltare in altre relazioni. Dopo aver perso tempo a recuperare la vostra fiducia sessuale, sarete meglio preparati per entrare in una nuova relazione con senso della vostra importanza e potenziamento delle opportunità.
Come l'iniziativa sessuale dopo la separazione integra l'esperienza passata in una nuova fiducia erotica e autostima?
L'iniziativa sessuale dopo la separazione è un fenomeno complesso che include l'integrazione delle esperienze passate e il recupero della fiducia in se stessi e dell'autostima. Il processo per superare la rottura delle relazioni può essere emotivamente complesso, e le persone possono aver bisogno di tempo per ripristinare il senso di sicurezza e di desiderabilità.