Soppressione emotiva nella cultura militare
Nella cultura militare i soldati sono spesso addestrati a sopprimere le loro emozioni e mantenere un senso di controllo e disciplina in situazioni di stress. Ciò può avere un impatto significativo sul loro comportamento, inclusa la loro esperienza sessuale dopo l'installazione. Quando i soldati tornano a casa da combattimenti, possono combattere contro l'espressione dei loro sentimenti e il legame con i loro cari, che può portare al disappunto nella loro vita privata. Inoltre, il trauma della guerra può causare cambiamenti fisici e psicologici che influenzano la loro sessualità, come la riduzione della libido, la disfunzione erettile e l'eiaculazione precoce. Questi problemi possono aggravare i problemi nelle relazioni intime, riducendo la soddisfazione e anche la rottura. È quindi importante che i veterani e i loro partner capiscano come la sopraffazione emotiva nella cultura militare possa influenzare la soddisfazione sessuale dopo l'installazione.
L'impatto della sopraffazione emotiva sulla soddisfazione sessuale
Gli effetti della sopraffazione emotiva sulla soddisfazione sessuale possono essere sia diretti che indiretti. Direttamente i soldati che combattono la regolamentazione emotiva possono avere difficoltà a comunicare emotivamente con i loro partner, che può ridurre l'intimità sessuale e il piacere. Possono anche essere preoccupati per le prestazioni o altre disfunzioni sessuali a causa di traumi di guerra. Indirettamente, i soldati che sopprimono le loro emozioni possono non sentirsi a proprio agio a chiedere aiuto su queste questioni, il che potrebbe peggiorarle nel tempo.
Le norme culturali della vita militare possono ostacolare la comunicazione aperta sul sesso e l'intimità, riducendo ulteriormente i margini di miglioramento.
Strategie per migliorare la soddisfazione sessuale dopo l'installazione
I veterani e i loro partner possono intraprendere diversi passi per migliorare la soddisfazione sessuale dopo l'installazione. In primo luogo, dovrebbero chiedere assistenza professionale a professionisti specializzati in salute mentale specializzati in disturbi da PPTSD e sessuali. Questo può includere la terapia cognitivo-comportamentale (CPT), il trattamento farmacologico o la consulenza delle coppie. In secondo luogo, devono fare esercizio fisico regolare e mantenere una dieta sana, perché è stato dimostrato che queste abitudini migliorano l'umore e riducono lo stress. Terzo, devono parlare apertamente e onestamente dei loro bisogni e dei loro desideri senza accusarli o giudicarli.
Devono dare priorità all'intimità e alla comunicazione fuori dalla camera da letto, ad esempio attraverso passatempi, lezioni o appuntamenti comuni. Prendendo queste misure, i veterani e i loro partner possono aumentare la loro soddisfazione sessuale dopo l'installazione e rafforzare il loro rapporto.
In che modo la soppressione emotiva nella cultura militare influenza la soddisfazione sessuale dopo l'installazione?
La soppressione emotiva è un pattern comportamentale comune tra i militari che può causare difficoltà di intimità sessuale al ritorno dalla distribuzione. La mancanza di una comunicazione aperta sulle emozioni può tradursi in un malinteso tra i partner e un senso di separazione durante il rapporto sessuale. Inoltre, sopprimendo le emozioni, è più difficile per i veterani esprimersi sessualmente e comunicare le loro esigenze e preferenze, riducendo così il livello di soddisfazione.