Molte persone sono interessate a esplorare la loro sessualità, ma trasmettere questi desideri al partner può essere difficile. È importante pensare a come affrontare un argomento, se non troppo ossessivo o giudicante. Ecco alcuni suggerimenti per una conversazione aperta e onesta:
1. Iniziare con l'auto-flessione: prendere in considerazione i tuoi sentimenti e pensieri sugli esperimenti sessuali prima di sollevare questo argomento con il partner. Pensate a cosa volete provare, perché ti piace e quanto ti senti a tuo agio a condividere queste informazioni. Questo vi aiuterà ad affrontare la discussione in termini di vulnerabilità e autenticità.
2. Preparare il terreno, scegliere il tempo e il luogo in cui entrambi i partner sono rilassati e liberi da distrazioni. Assicurati di avere abbastanza tempo per parlare senza interruzioni.
3. Esprime curiosità e rispetto, iniziando con un chiaro interesse per le preferenze sessuali e i limiti del vostro partner. Non pensate che condividano i vostri interessi o siano disposti a esplorare qualcosa di nuovo. Fate invece domande aperte per saperne di più sul loro livello di comfort e fantasia.
Per esempio, "Cosa ti eccita?" o'Hai mai pensato di provare l'attività? "
4. Siate specifici e descrittivi: usate una formulazione chiara per descrivere ciò che volete fare o sperimentare insieme. Evitare termini vaghi o eufemismi che possono portare a fraintendimenti.
Per esempio, invece di dire: «Voglio fare la parte», dica: «Mi interessa recitare una sceneggiatura in cui fingiamo di essere degli sconosciuti che si incontrano al bar».
5. Ascoltate attivamente, date al vostro partner uno spazio di risposta e lasciatelo fare domande. Se hanno problemi, ascoltate con compassione e lavorate insieme per trovare delle soluzioni. Forse dovrete scendere a compromessi o accettare di essere in disaccordo.
6. Assicuratevi e ripetete che il vostro partner sappia che imparare cose nuove non significa che le ami meno o che la pensi diversamente. Ricordate loro che l'intimità può crescere insieme alla comunicazione e agli esperimenti.
7. Pratica risposte imparziali: se il partner vacilla o rifiuta, resistere al desiderio di spingere o difendersi. È un'opportunità di apprendimento e crescita, non un test di lealtà. Ringraziateli per l'onestà e fategli capire che comprendete i loro sentimenti.
8. Non sbrigatevi a concordare il piano e i tempi di esplorazione che saranno confortevoli per entrambi i partner. Ricordate che il sesso deve sempre essere reciproco e rispettoso, indipendentemente da quanto o poco avete deciso di provare.
9. Chiedere assistenza professionale. Se discutere di desideri sessuali fa sentire qualcuno di voi vulnerabile o preoccupante, pensate di chiedere consulenza a un terapeuta o un educatore qualificato. Sono in grado di fornire supporto e risorse che consentono di comunicare e esplorare in modo più efficiente.
Come possono i partner segnalare disagio o curiosità sugli esperimenti sessuali senza causare protezione?
È importante stabilire una comunicazione aperta e fiducia tra di loro prima di discutere di argomenti che possono essere sensibili o complessi per la loro relazione. Per evitare di lanciare la protezione, la cosa migliore è affrontare il tema degli esperimenti sessuali per curiosità e volontà di ascoltare le opinioni e le esigenze degli altri.