Beaucoup de gens sont intéressés à explorer leur sexualité, mais il peut être difficile de transmettre ces désirs à un partenaire. Il est important de réfléchir à la façon d'aborder le sujet sans le considérer comme trop obsessionnel ou condamnateur. Voici quelques conseils pour avoir une conversation ouverte et honnête:
1. Commencez par l'auto-réflexion: prenez en compte vos propres sentiments et pensées sur les expériences sexuelles avant d'aborder ce sujet avec votre partenaire. Pensez à ce que vous aimeriez essayer, pourquoi vous l'aimez et à quel point vous vous sentez à l'aise de partager ces informations. Cela vous aidera à aborder la discussion en termes de vulnérabilité et d'authenticité.
2. Préparez le terrain: choisissez l'heure et l'endroit où les deux partenaires sont détendus et exempts de distractions. Assurez-vous d'avoir assez de temps pour une conversation complète sans interruption.
3. Exprimez votre curiosité et votre respect: commencez par exprimer votre intérêt sincère pour les préférences sexuelles et les limites de votre partenaire. Ne pensez pas qu'ils partagent vos intérêts ou sont prêts à explorer de nouvelles choses. Posez plutôt des questions ouvertes pour en savoir plus sur leur niveau de confort et leurs fantasmes.
Par exemple, « Qu'est-ce qui vous excite? » ou « Avez-vous déjà pensé à essayer l'activité? »
4. Soyez précis et descriptif: utilisez un libellé clair pour décrire ce que vous aimeriez faire ou éprouver ensemble. Évitez les termes vagues ou les euphémismes qui peuvent conduire à des malentendus.
Par exemple, au lieu de dire « Je veux jouer un rôle », dites, « Je suis intéressé de jouer un scénario dans lequel nous prétendons être des étrangers qui se rencontrent dans un bar ».
5. Écoutez activement: donnez à votre partenaire un espace de réponse et laissez-le poser des questions. S'ils ont des problèmes, écoutez avec empathie et travaillez ensemble pour trouver des solutions. Vous devrez peut-être faire un compromis ou accepter un désaccord.
6. Assurez-vous et répétez: laissez votre partenaire savoir que l'apprentissage de nouvelles choses ne signifie pas que vous les aimez moins ou pensez différemment. Rappelez-leur que l'intimité peut grandir avec la communication et l'expérimentation.
7. Pratiquez des réponses impartiales: si votre partenaire hésite ou refuse, résistez au désir de pousser ou de se défendre. C'est une opportunité d'apprentissage et de croissance, pas un test de fidélité. Remerciez-les pour leur honnêteté et faites-leur comprendre que vous comprenez leurs sentiments.
8. Ne vous précipitez pas: convenir d'un plan et d'un calendrier d'exploration qui seront à l'aise pour les deux partenaires. Rappelez-vous que le sexe doit toujours être réciproque et respectueux, peu importe combien ou peu vous décidez d'essayer.
9. Demandez de l'aide professionnelle. Si discuter de désirs sexuels rend l'un d'entre vous vulnérable ou anxieux, pensez à consulter un thérapeute ou un éducateur qualifié. Ils peuvent fournir un soutien et des ressources qui vous aideront à communiquer plus efficacement et à explorer en toute sécurité.
Comment les partenaires peuvent-ils signaler un malaise ou une curiosité au sujet des expériences sexuelles sans provoquer de protection ?
Il est important que les partenaires établissent une communication et une confiance ouvertes les uns avec les autres avant de discuter de sujets qui peuvent être sensibles ou difficiles pour leur relation. Pour éviter de lancer une défense, il est préférable d'aborder le sujet des expériences sexuelles par curiosité et volonté d'écouter les points de vue et les besoins de chacun.