I partner intimi sono persone che condividono intimità fisica ed emotiva. Questo può includere toccare, baciare, tenere per mano, abbracci, abbracci, fare l'amore, parlare di sentimenti e pensieri personali, condividere relazioni di fiducia, condividere segreti, passare del tempo insieme, cucinare, giocare, leggere libri, passeggiare, guardare film, ecc. Le persone hanno diversi bisogni di intimità. Possono anche segnalare in modo diverso queste esigenze. Alcune persone esprimono i loro desideri in modo diretto e altre lo fanno indirettamente. Alcuni preferiscono parlare di ciò che vogliono, pubblicamente, mentre altri preferiscono parlarne in privato. I partner sicuri sono generalmente più aperti con i loro desideri e le loro esigenze, mentre i partner ansiosi possono sentirsi insicuri su di loro o avere paura di parlare loro ad alta voce.
Uno dei modelli comuni che si distingue tra partner sicuri e preoccupanti è la frequenza di intimità sessuale. Partner ansiosi possono desiderare sesso meno che partner sicuri. Possono preoccuparsi che non sono abbastanza attraenti o che il loro partner li respingerà se iniziano il sesso troppo spesso. Di conseguenza, possono evitare la vicinanza. Al contrario, partner sicuri possono godere di sesso frequente e essere in grado di esprimerlo comodamente. Sanno che il loro partner li accetta per quello che sono e non li giudica in base al sesso che fanno.
Un'altra differenza è il numero di relazioni di intimità. I partner preoccupati possono sentire che parlarne li rende vulnerabili o spaventosi. Possono parlare di sesso solo quando sono assolutamente obbligati o completamente evitare di parlare di romanticismo. I partner protetti possono facilmente discutere dei propri bisogni e desideri e sviluppare soluzioni con il proprio partner. Credono che il loro partner ascolterà senza giudicarli e li aiuterà a soddisfare le loro esigenze.
I tocchi intimi possono variare anche tra partner sicuri e preoccupanti. I partner ansiosi possono evitare il contatto fisico perché sono preoccupati di essere respinti o si sentono a disagio. Possono essere nervosi o agitarsi intorno al loro partner e cercare di rilassarsi con un abbraccio o un bacio. I partner sicuri possono sentirsi a proprio agio a toccare, sia per caso che per passione, a seconda di ciò che sembra naturale in quel momento.
Infine, i partner sicuri tendono a correre rischi più volentieri nelle relazioni. Possono provare nuove attività insieme, come il paracadute o lo studio di una nuova città. I partner ansiosi possono preoccuparsi di ottenere traumi emotivamente o fisicamente, e preferiscono seguire le procedure abituali. Questo può portare a una sensazione di noia o monotonia in una relazione che può essere spiacevole per entrambe le parti.
Infine, i modelli di intimità variano tra partner sicuri e preoccupanti a causa delle differenze di fiducia in se stessi, tolleranza al rischio, stile di comunicazione e comfort emotivo. Comprendendo questi schemi, le coppie possono imparare a comunicare meglio tra loro e soddisfare le proprie esigenze individuali.