In questo articolo vi spiegherò come le coppie possono orientarsi nelle divergenze di desideri sessuali senza ricorrere al rancore. Fornirò esempi di scenari comuni che presentano tali differenze e suggerirò strategie per risolverle.
Primo scenario: partner ad alto livello di guida
In questo scenario, un partner ha un livello di attrazione sessuale significativamente superiore rispetto a un altro. Questo può causare frustrazione e tensione se un partner con un livello di guida più basso non vuole fare sesso spesso come vorrebbe il suo partner. Ecco alcuni suggerimenti per affrontare questa situazione:
1. La comunicazione è fondamentale: per entrambi i partner è importante essere aperti e onesti rispetto alle proprie esigenze e desideri. Significa parlare regolarmente di ciò che vogliono l'uno dall'altro, sia fisicamente che emotivamente.
2. Fissa i tempi specifici in cui la coppia accetta di partecipare all'attività sessuale. Questo può includere pianificare «notti di appuntamento» regolari o accettare di fare sesso almeno una volta a settimana.
3. Concentrati su altri aspetti dell'intimità: anche se un partner con un alto livello di motivazione può aspirare a una maggiore connessione fisica, è anche importante concentrarsi sull'intimità emotiva attraverso azioni come abbracci, baci e tempo di qualità insieme.
4. Esplora l'attività solista: Un partner a bassa guida può godere di masturbazione o di visualizzazione autonoma della pornografia, mentre un partner ad alta guida può soddisfare se stesso esplorando fantasie erotiche. Questo aiuterà a creare un equilibrio nelle relazioni e a prevenire il rancore.
5. Contattare il supporto esterno. Consulenza delle coppie o terapia personalizzata può aiutare le coppie a risolvere questi problemi in modo sicuro e produttivo.
Script 2: Partner a bassa guida
In questo scenario, un partner ha un livello di desiderio sessuale significativamente inferiore rispetto a un altro. Questo può portare a un senso di vergogna, di colpa o di rifiuto per un partner con un livello di guida più alto. Ecco alcune strategie per questo script:
1. Mostrate pazienza e comprensione: ammettete che ci possono essere cause fondamentali per ridurre il desiderio, come stress, trauma o squilibri ormonali.
2. Siate aperti a un compromesso: cercate di trovare un mezzo d'oro dove entrambi i partner si sentono soddisfatti.
Ad esempio, un partner a bassa guida può accettare di fare sesso ogni pochi giorni piuttosto che ogni giorno, oppure una coppia può esplorare forme di intimità non sessuali come massaggi o abbracci.
3. Risoluzione dei problemi principali: Se il problema persiste, consultare un medico o un sessuopatologo per determinare se c'è una causa primaria.
4. Trova modi alternativi di comunicare: Cerca modi non fisici per esprimere amore e legami, come lo scambio di interessi, la condivisione di tempo di qualità o la partecipazione a eventi emotivi come parlare del giorno dell'altro.
Seguendo questi passi, le coppie possono orientarsi verso le divergenze dei desideri sessuali senza ricorrere al rancore e mantenere relazioni sane e complete. Ricordatevi di dare priorità alla comunicazione, all'onestà e alla compassione quando navigate su questo tema delicato.
Come si orientano le coppie nelle divergenze di desideri sessuali senza ricorrere al rancore?
Coppie che affrontano diversi livelli di desiderio sessuale, può essere difficile conciliare i propri sentimenti senza provare rancore. Per affrontare efficacemente questo problema, devono capire che non esiste una soluzione universale e studiare modi diversi per soddisfare le esigenze di ciascun partner. Devono anche concentrarsi sulla comunicazione, i compromessi e la comprensione, non sulle accuse o sui giudizi. Infine, chiedere aiuto professionale può essere necessario se non riescono a gestire le loro divergenze da soli.