La comunicazione sessuale tra partner è un aspetto importante di qualsiasi relazione sana. Per questo è necessario condividere apertamente e onestamente con il partner i propri desideri, esigenze e preferenze. La comunicazione può aiutarvi a esplorare nuovi aspetti della vostra sessualità e ampliare il legame fisico ed emotivo che condividete. Quando si tratta di discutere temi acuti come il sesso, molte persone hanno difficoltà a esprimersi liberamente.
Tuttavia, ci sono passi che si possono intraprendere per sviluppare abilità di comunicazione efficaci che porteranno ad un'esperienza sessuale più completa con il vostro partner.
Il primo passo per migliorare la comunicazione sessuale è creare uno spazio sicuro dove ci si sente a proprio agio a esprimersi senza paura di essere giudicati o vergognosi. Ciò significa creare un ambiente favorevole in cui entrambi i partner ascoltino attivamente e rispettosamente le prospettive reciproche. È possibile farlo fissando i limiti, evitando le critiche e mantenendo il contatto visivo durante la conversazione. Aiuta anche a stabilire le regole di base per le conversazioni, come quando e quanto spesso devono accadere, in modo che ognuno sappia cosa aspettarsi.
Avanti, esercitare l'ascolto attivo quando il vostro partner parla. Ascoltate attentamente e fate domande per chiarire il loro punto di vista e capire meglio il loro punto di vista. Ricordate che l'esperienza di tutti è unica, quindi non pensate di sapere tutto di loro solo perché siete stati insieme per un po '. Con un interesse sincero per i sentimenti e i pensieri del partner, si rafforza la fiducia e la vicinanza, facilitando la conversazione su questioni personali come il sesso.
Infine, provare modi diversi per comunicare non verbalmente. Il tocco, i gesti e il linguaggio del corpo possono trasmettere sentimenti e desideri meglio delle parole.
Ad esempio, tenendosi per mano durante una conversazione su argomenti intimi, è possibile calmare e calmare. Allo stesso modo, prendere un bagno insieme prima del sesso può aiutare ad allentare i divieti e creare un ambiente di dialogo aperto.
Comunicare richiede impegno e pratica, ma ne vale la pena. Con uno sforzo costante, le coppie possono imparare a discutere in modo sicuro e confortevole temi sessuali con la stessa profondità e chiarezza di altre questioni di vita.
Come fanno le coppie a sviluppare la capacità di comunicare il sesso con la stessa profondità e chiarezza di altri problemi di vita?
Coppie che possono comunicare sul sesso con lo stesso livello di profondità e chiarezza di altre questioni di vita tendono ad avere una solida base di fiducia, apertura e rispetto reciproco. Inoltre, danno la priorità alla comunicazione, ascoltando attivamente le esigenze e i desideri degli altri, ponendo domande e cercando opportunità di miglioramento.