Lo stress operatorio è un termine usato per descrivere i problemi di salute mentale che le persone che lavorano in condizioni difficili come il personale di emergenza, l'esercito, i vigili del fuoco e la polizia. Queste persone sono spesso esposte ad eventi traumatici che possono portare a PTSD, depressione, ansia e problemi di abuso di sostanze psicoattive. Gli studi hanno dimostrato che questi esperti sperimentano tassi di rottura più elevati rispetto alla popolazione in generale.
Ci sono modi in cui lo stress operativo influisce sulle trattative relazionali, sull'intimità e sull'impegno a lungo termine.
Lo stress operativo influisce sulle conversazioni relazionali, costringendo le persone a essere più protette, protette e sospette. Ciò può rendere difficile comunicare efficacemente, portando a fraintendimenti e fraintendimenti. Ciò rende difficile anche la fiducia tra i partner. Il continuo timore di pericoli e potenziali minacce può portare le persone a diventare ipervigilanti e sempre in bilico, riducendo la probabilità di rilassarsi con il loro partner.
Lo stress operativo può rendere più difficile assegnare priorità ad altri impegni o responsabilità. La mancanza di priorità può portare a conflitti, frustrazioni e possibili interruzioni.
L'intimità richiede apertura, vulnerabilità e fiducia. Le persone che soffrono di stress operatorio possono avere difficoltà ad aprirsi emotivamente a causa della vergogna, la colpa o l'imbarazzo. Possono sentire di non poter condividere alcuni aspetti di se stessi con il loro partner senza sentire di essere giudicato o criticato. Possono evitare il tocco fisico o il legame emotivo. Questa mancanza di intimità può creare una distanza tra i partner e portare nel tempo a risentimenti.
Le persone che soffrono di stress operatorio possono cercare di comunicare con gli altri a livello emotivo perché sono dovute al fatto che vedono il mondo come un luogo pericoloso, dove solo la sopravvivenza conta.
L'impegno a lungo termine è difficile quando uno o entrambi i partner hanno a che fare con le conseguenze dello stress operativo. Questo include cose come problemi di fiducia, difficoltà di comunicazione e mancanza di intimità. Lo stress operatorio può causare l'abbandono delle persone dalle attività sociali, compresa quella in cui il loro partner è coinvolto. Può anche portare all'isolamento e alla solitudine, che può infastidire anche le relazioni più forti.
Le persone possono avere difficoltà a perseguire obiettivi a lungo termine, come il matrimonio o la genitorialità, perché non credono in loro.
Lo stress operatorio può causare abuso di sostanze psicoattive, infedeltà e altri comportamenti che danneggiano le relazioni.
Lo stress operativo ha un impatto significativo sulle negoziazioni in materia di relazioni, intimità e impegni a lungo termine. Le persone che lavorano in ambienti intensi devono prendere misure per risolvere i loro problemi di salute mentale e chiedere sostegno se vogliono mantenere relazioni di successo. Le coppie devono conoscere questi problemi e lavorare insieme per trovare soluzioni che funzionano per entrambe le parti. Grazie allo sforzo e alla pazienza, le persone che soffrono di stress operatorio possono costruire relazioni forti e sane che durano a lungo.
In che modo lo stress operatorio influenza le trattative relazionali, l'intimità e l'impegno a lungo termine?
Lo stress operatorio può avere un impatto significativo sulle trattative relazionali, la vicinanza e l'impegno a lungo termine. Quando le persone sperimentano alti livelli di stress dal loro posto di lavoro o altre aree della vita, possono diventare più emotivamente distanti da altri e meno frequenti rapporti significativi. Ciò può portare alla difficoltà di creare fiducia, comunicazione e comprensione all'interno delle relazioni. Con il tempo, potrebbe creare tensione e potenzialmente portare alla fine della relazione.