Come le donne regolano il loro senso di gelosia quando sono in una relazione aperta rispetto a quella chiusa? Questo saggio esplora la questione attraverso i risultati della ricerca e l'esperienza personale.
Relazioni aperte
Relazioni aperte è un tipo di relazione poliammorale in cui i partner possono avere più relazioni romantiche e/o sessuali al di fuori del loro rapporto principale. La gelosia può derivare dalla paura di perdere l'affetto, sentirsi rimpiazzati o lasciarsi alle spalle. È stato scoperto che le donne in relazioni aperte tendono a regolare i loro sentimenti di gelosia meglio che in quelli chiusi, perché hanno un maggior controllo su chi entra nella loro vita. Essi considerano anche la gelosia come una parte naturale del soggiorno in tali relazioni, piuttosto che qualcosa da sopprimere o ignorare.
Tuttavia, le donne che hanno una relazione aperta possono ancora avere un certo grado di preoccupazione per la partecipazione del partner ad altri rapporti.
Rapporti chiusi
Al contrario, le donne in rapporti chiusi si limitano al sesso e alla vicinanza emotiva con una sola persona. Quando sperimentano la gelosia, può essere dovuto alla mancanza di fiducia o controllo sul comportamento del proprio partner. Possono sentirsi a disagio quando il loro partner entra in qualsiasi forma di intimità fisica con un'altra persona. Per gestire questi sentimenti, devono imparare a comunicare efficacemente e stabilire limiti all'interno delle relazioni. Alcune donne possono anche decidere di lasciare la loro relazione se non riescono a gestire le emozioni associate a questo.
Esperienza personale
Attualmente sono in una relazione aperta e ho notato che i miei livelli di gelosia variano a seconda di quanto mi sento al sicuro nelle relazioni stesse. Se mi fido del mio partner e credo che non si perderà, non ho molta gelosia. D'altra parte, se sento che sta nascondendo qualcosa o mi sta evitando, mi sento più incline a provare invidia e rabbia.
In generale, credo che la comunicazione sia fondamentale per risolvere tali problemi sia in relazioni aperte che chiuse.
Le donne possono regolare i loro sentimenti di gelosia in modo diverso a seconda del tipo di relazione in cui sono composte. In una relazione aperta c'è più libertà e meno pressione per soddisfare le norme sociali intorno alla monogamia. Questo garantisce maggiore autonomia e flessibilità per chi entra nella vostra vita romanticamente/sessualmente.
Tuttavia, gestire queste emozioni richiede ancora impegno e capacità di comunicazione. Le relazioni chiuse spesso hanno meno opportunità di intelligence al di fuori della partnership primaria, ma anche meno rischi quando si tratta di infedeltà. Le donne devono lavorare attraverso la loro insicurezza per poter rimanere in questo rapporto senza rancore e paura.
Come le donne regolano la gelosia in relazioni aperte e chiuse?
La gelosia è un'emozione che può verificarsi quando qualcuno si sente minacciato da un potenziale rivale per l'affetto, le risorse o l'attenzione di un altro. In una relazione aperta, quando entrambi i partner hanno il permesso di perseguire altri interessi romantici o sessuali, le donne possono avere difficoltà a gestire il loro senso di gelosia per gli interessi esterni del loro partner. Questo può avere conseguenze negative per la fiducia, la comunicazione e la vicinanza nelle relazioni.