Molte persone hanno difficoltà a rimanere sessualmente attive quando il loro matrimonio incontra difficoltà.
Tuttavia, non è necessario se entrambi i partner sono disposti a lavorarci. In periodi di incertezza coniugale, l'intimità sessuale può assumere diverse forme e adeguatamente adattarsi. Questi sono alcuni modi in cui le coppie possono rimanere vicine nonostante i problemi che incontrano.
L'intimità sessuale può ancora verificarsi anche se l'attaccamento fisico è limitato a causa della distanza o dello stress. I partner che fisicamente non possono stare insieme possono ancora godere di intimità emotiva grazie a telefonate, videochat, messaggi di testo e interazioni sui social network. Anche se questi metodi non permettono un tocco diretto, permettono comunque ai partner di esprimere l'amore e sostenersi a vicenda in modi non sessuali.
Le coppie possono anche praticare la creatività in camera da letto in periodi di incertezza coniugale. Provare nuove posizioni o attività che renderanno le cose interessanti e affascinanti. L'introduzione di oggetti come oli di massaggio, bende agli occhi o scenari di giochi di ruolo può aiutare a rinfrescare l'atto. Esperimenti con stimolazione sensoriale come cibo, effetti luminosi, musica o aromi possono anche migliorare l'esperienza.
È importante dare priorità alla comunicazione e all'apertura durante l'incertezza familiare. Le coppie devono parlare di ciò che gli piace, non gli piace, e vogliono di più in camera da letto. Questo li aiuta a comprendere meglio i bisogni e i desideri degli altri, che a loro volta creano un legame più forte. I partner devono evitare di ripetersi o commentare negativamente il proprio corpo. Dovrebbero anche evitare di usare il sesso come punizione o ricompensa per buona condotta. Invece dovrebbero vederlo come un'opportunità per esplorare e comunicare a un livello più profondo.
Quando si cerca di accendere l'intimità sessuale dopo un periodo di incertezza coniugale, le coppie devono prenderlo lentamente. Devono concentrarsi sulla creazione di un ambiente tranquillo in cui entrambi i partner si sentono a proprio agio a condividere i loro pensieri e sentimenti senza timore di essere giudicati. Il tempo impiegato per abbracciarsi, baciarsi e accarezzarsi può avere la stessa importanza del rapporto sessuale.
Infine, le coppie devono ricordare che l'intimità sessuale non deve necessariamente essere limitata al contatto fisico. Lo scambio di segreti, la pianificazione delle attività future e il supporto emotivo a vicenda sono tutti modi per creare un legame forte fuori dalla camera da letto. Concentrandosi su queste aree, le coppie possono mantenere il loro rapporto anche in circostanze difficili.
Come la vicinanza sessuale si adatta in periodi di incertezza coniugale?
Durante l'incertezza coniugale, le coppie possono sperimentare cambiamenti nel loro livello di intimità sessuale. Questo può essere dovuto a vari fattori come stress, ansia e disturbi della comunicazione. Per alcune coppie questo periodo di cambiamento può causare un senso di insicurezza, paura e insicurezza in se stessi che può influenzare negativamente la loro vita sessuale.