Durante la guerra, i requisiti per i militari possono essere enormi e inarrestabili. Le coppie che condividono questo peso devono trovare un modo per bilanciare le proprie responsabilità professionali con i bisogni della loro vita privata, tra cui mantenere un sano livello di intimità emotiva e vulnerabilità. Non è un successo facile, ma è necessario per mantenere una relazione solida e di successo. Per raggiungere questo fragile equilibrio, le coppie militari devono imparare a orientarsi nella tensione tra apertura e comunicazione dei propri sentimenti, mantenendo al contempo la distanza necessaria per un servizio efficiente.
Il primo problema che le coppie militari devono affrontare nel gestire le proprie esigenze emotive è quello di trovare tempo l'uno per l'altro in situazioni di disordine nell'installazione e nei programmi di formazione. Quando uno dei partner lavora, può sentirsi isolato dai propri cari per un lungo periodo di tempo. Questa divisione può creare un senso di ansia e desiderio di contatto fisico che può essere difficile da gestire senza il supporto adeguato.
I coniugi militari sono spesso incoraggiati a considerarsi parte di un team che lavora a un obiettivo comune - il successo della propria unità o missione - invece di concentrarsi esclusivamente sui sentimenti o i desideri individuali. Questo cambiamento di prospettiva può aiutare i coniugi militari a concentrarsi sul sostegno al lavoro dei loro partner, piuttosto che fermarsi alle opportunità perse di intimità.
Una volta riuniti, le coppie militari devono anche affrontare gli effetti psicologici dell'installazione. Le situazioni di combattimento sono spesso traumatiche, lasciando esperienze prolungate nei soggetti coinvolti. Anche quando i soldati tornano a casa in sicurezza, l'esperienza di danneggiare può avere un profondo impatto sulla salute mentale. I coniugi militari devono essere consapevoli di questi potenziali effetti e fornire supporto laddove necessario.
Le coppie potrebbero dover adattarsi alle nuove dinamiche familiari create dalla genitorialità o da altri cambiamenti importanti nella vita durante la separazione. Anche se queste transizioni possono essere stressanti, possono anche avvicinare le famiglie con un trattamento corretto.
Oltre a navigare su separazione e riunificazione, le coppie militari devono bilanciare i loro impegni professionali con i requisiti della vita civile. I coniugi militari devono imparare a comunicare efficacemente le loro esigenze, mantenendo al contempo l'impegno dei loro partner. Possono sentire frustrazione per la mancanza di controllo sulla propria vita, ma è normale in qualsiasi relazione in cui un partner è assente per lunghi periodi di tempo. Per evitare rancori, è fondamentale per entrambe le parti mantenere un dialogo aperto su ciò che si aspettano l'uno dall'altro e privilegiare la comunicazione piuttosto che l'accusa.
Le coppie militari possono anche trovare forza nell'esperienza comune. Nell'implementazione possono contare l'uno sull'altro per il supporto emotivo e rafforzare i loro legami attraverso sacrifici e sforzi reciproci.
Questo non significa che debbano sopprimere i loro sentimenti o evitare la loro espressione - esattamente il contrario! Entrambi i membri della coppia hanno bisogno di condividere i loro pensieri e le loro paure per rendersi più chiari. Questo livello di vulnerabilità richiede coraggio e onestà, ma alla fine è utile per tutte le parti coinvolte.
Le coppie militari devono lavorare insieme per creare spazio all'interno delle proprie responsabilità. Che si tratti di registrazioni regolari per telefono o e-mail, di appuntamenti quando possibile o semplicemente di tempo di conversazione dopo il completamento dell'installazione, è importante mantenere aperti i canali di comunicazione tra i partner. Riconoscendo le esigenze reciproche e trovando modi per soddisfarle anche in circostanze sfavorevoli, le coppie militari possono creare solide basi per il successo a lungo termine.
In che modo le coppie militari si orientano in contraddizione tra impegno professionale e necessità di vulnerabilità emotiva?
Le coppie militari affrontano problemi unici quando si tratta di gestire i requisiti delle rispettive professioni e mantenere forti legami emotivi tra loro. La capacità di essere emotivamente vulnerabile è fondamentale per mantenere relazioni sane, ma spesso può essere in contrasto con la necessità di competenza professionale e disciplina che riguardano l'appartenenza alle forze armate.