persone LGBT (lesbiche, gay, bisessuali, transgender) devono affrontare problemi unici nelle loro relazioni romantiche a causa del rapporto della società con l'orientamento sessuale e l'identità di genere. Uno di questi problemi è quello di gestire la loro vita professionale e personale contemporaneamente quando sono nelle forze armate. La vita militare può essere difficile e richiede lunghi periodi lontano da casa e dalla famiglia, rendendo difficile per le coppie LGBT mantenere una sana comunicazione e comunicazione.
Ci sono modi in cui queste coppie possono orientarsi con successo in questa situazione e continuare a prosperare insieme. In questo articolo esamineremo alcuni consigli su come le coppie LGBT in un ambiente militare possono affrontare i problemi relazionali legati alla combinazione di ruoli professionali e personali.
Per entrambi i partner della coppia LGBT è importante avere dei limiti chiari tra il loro lavoro e la loro vita privata. Ciò significa dedicare tempo ogni giorno per comunicare come una coppia senza interruzioni o distrazioni dal lavoro. Ciò include anche l'impostazione di regole su quando interrompono le discussioni di lavoro e iniziano le conversazioni non lavorative.
Uno dei partner può disattivare tutti i messaggi di posta elettronica di lavoro dopo cena per concentrarsi esclusivamente sul tempo di qualità con il proprio partner. Fissare questi limiti aiuta a prevenire il risentimento e la mancanza di rispetto nei partner.
Le coppie LGBT devono essere informate apertamente e onestamente sulle loro esigenze e aspettative in merito alle loro responsabilità professionali. Questo include lo scambio di informazioni sulle prossime implementazioni, esercizi di formazione, grafici di viaggio, ecc. Così entrambi i partner sapranno cosa aspettarsi. Devono anche discutere di come condivideranno i compiti domestici mentre un partner è assente, come cottura, pulizia, cura dei bambini (se applicabile) e altri compiti domestici. Con una chiara comunicazione e comprensione, le coppie LGBT possono ridurre al minimo le tensioni causate da malintesi o aspettative insoddisfatte.
le coppie LGBT devono programmare regolarmente appuntamenti e eventi fuori casa per mantenere il loro rapporto forte. Questo può includere l'uscita per mangiare nei ristoranti, guardare film insieme, assistere a eventi sportivi o praticare hobby come andare in bicicletta o arrampicata. Questa esperienza comune aiuta a creare intimità e connettività, anche se non si vedono ogni giorno.
Le coppie LGBT devono dare priorità al tempo trascorso con gli amici e i familiari che li supportano e forniscono supporto emotivo in momenti difficili.
È importante consultare le coppie LGBT quando necessario. La vita militare può essere tesa e isolante, soprattutto per coloro che non sono ancora «usciti» per paura di discriminazioni. Lavorare con un terapista autorizzato può aiutare a risolvere tutti i problemi principali legati a depressione, ansia, PTSD o tossicomania che possono derivare dal servizio militare. Questo può anche fornire uno spazio sicuro per discutere i problemi di relazioni senza giudizi o stigma.
Le coppie LGBT che lavorano nelle forze armate affrontano problemi di relazione unici a causa della corrispondenza tra ruoli professionali e personali.
Con una comunicazione aperta, limiti chiari, responsabilità comuni, tempo collaborativo di qualità e accesso alle risorse di salute mentale, queste coppie possono orientarsi con successo in questa situazione e continuare a prosperare come partner. Adottando misure attive per risolvere questi problemi, le coppie LGBT possono mantenere relazioni sane nonostante i requisiti della vita militare.
Come fanno le coppie LGBT a gestire i problemi relazionali quando ruoli professionali e personali si sovrappongono in ambienti militari?
I problemi che affrontano le coppie di lesbiche, gay, bisessuali e transgender (LGBT) in ambienti militari sono unici e complessi. Mescolare ruoli professionali e personali può essere difficile per qualsiasi coppia, ma può essere particolarmente difficile per le coppie LGBT che possono affrontare ulteriori stress legati al loro orientamento sessuale e identità di genere.