Negli ultimi anni è aumentata l'attenzione all'esperienza delle persone LGBT TQ + per quanto riguarda la loro identità sessuale e le loro relazioni.
Tuttavia, meno studi si sono concentrati sul modo in cui gli uomini considerano e gestiscono il loro sesso e la loro sessualità, che può avere conseguenze significative sulla loro salute mentale e le interazioni sociali. In questo articolo sarà considerato come l'autosospensione della virilità negli uomini può formare il loro atteggiamento nei confronti di attrazioni e comportamenti gay, portando a sensi di colpa, vergogna, ansia o conflitto all'interno di se stessi e le loro partnership romantiche.
Per cominciare, è importante capire che le norme sociali e le aspettative per quanto riguarda la sessualità maschile spesso favoriscono l'eterosessualità e la monogamia, creando pressioni sugli uomini perché aderiscano ai ruoli e alle identità maschili tradizionali. Gli uomini che si allontanano da queste norme possono sperimentare lo stigma, la discriminazione e l'esclusione dai gruppi sociali, che possono portare all'omofobia internalizzata, la paura di essere ingannati o difficoltà a formare legami intimi con altri uomini. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Identity and Social Psicology, questa mentalità «macho» può influenzare negativamente la salute mentale, con conseguente aumento del tasso di depressione, abuso di sostanze psicoattive e pensieri suicidi tra le persone LGBT +.
Inoltre, gli uomini possono combattere le aspettative della società legate alla promiscuità, ipermascolarità o comportamenti non onogami che possono portare a un senso di vergogna o di indegno.
Inoltre, molti uomini possono provare desideri contrastanti tra le loro ragioni biologiche e le loro relazioni culturali sui rispettivi ruoli di genere, costringendoli a sopprimere le attrazioni omosessuali o ad esercitare comportamenti sessuali rischiosi.
Per esempio, uno studio ha dimostrato che gli uomini gay e bisessuali sono più propensi rispetto agli uomini eterosessuali a partecipare a pratiche sessuali non sicure, come il sesso non protetto o più partner, che potenzialmente aumentano il rischio di infezione da HIV/AIDS e altre malattie trasmissibili. Questo conflitto può favorire la colpa, l'ansia o l'autosufficienza nei confronti della propria salute e relazioni.
Tuttavia, alcuni uomini possono accettare la loro sessualità e esplorare apertamente i loro desideri, con conseguenze positive per la salute mentale e fisica. Uno studio condotto dall'Istituto Nazionale per l'Abuso di Droghe ha dimostrato che gli uomini che si sono identificati come LGBT + avevano livelli di stress ormonale inferiori rispetto ai loro coetanei eterosessuali, il che suggerisce che l'adozione di una vera personalità può contribuire al benessere. Inoltre, la ricerca dimostra che le partnership romantiche maschili spesso beneficiano di una comunicazione onesta, sostegno reciproco e intimità emotiva, indipendentemente dall'orientamento.
In conclusione, è chiaro che gli stereotipi maschili e la pressione sociale possono influenzare profondamente il modo in cui gli uomini percepiscono e gestiscono la loro identità sessuale, contribuendo a creare sensi di colpa, vergogna, ansia e problemi di relazione. Riconoscendo questi fattori e creando spazi sicuri per un'espressione autentica, possiamo dare agli uomini la possibilità di vivere una vita sana e piena, promuovendo la comprensione e l'accettazione nelle nostre comunità.
Come gli uomini provano la colpa, la vergogna o l'ansia per quanto riguarda l'identità sessuale, e come influisce sulla loro relazione?
Gli uomini possono provare senso di colpa, vergogna o preoccupazione per la loro sessualità per diverse ragioni, come aspettative culturali, omofobia internalizzata o insicurezza personale. Questi sentimenti possono influenzare le loro relazioni in modo diverso, tra cui intrattenere la comunicazione, causare insicurezza in se stessi e anche portare a evitare o infedeltà. Gli uomini che combattono questi problemi possono beneficiare di terapia, gruppi di sostegno o di dialogo aperto con partner di fiducia.