Terapia sessuale per eliminare il desiderio non corrispondente
Terapia sessuale è un trattamento efficace per le coppie con difficoltà associate a un desiderio sessuale inadeguato. Questo offre uno spazio sicuro e imparziale ai partner per comunicare apertamente le loro esigenze e i loro desideri, e per studiare nuove strategie per migliorare le loro relazioni e migliorare la loro intimità fisica. Il terapeuta può aiutare la coppia a identificare i principali problemi che possono contribuire alla discrepanza, come stress, ansia, depressione, trauma o problemi di comunicazione. Sotto la guida di un terapeuta, le coppie possono esplorare modi per ripristinare la comunicazione emotivamente e fisicamente attraverso azioni come esercizi di concentrazione sensoriale, giochi di ruolo e allenamenti comunicativi. Questi metodi sono stati dimostrati per aumentare la fiducia, la vicinanza e la soddisfazione sessuale tra le coppie che affrontano questo problema.
Inoltre, la terapia sessuale può fornire strumenti e risorse per gestire le differenze nei livelli di libido senza creare rancore o conflitti tra partner.
Alla fine, affrontare questi problemi con successo richiede pazienza, compassione, comprensione e rispetto reciproco da entrambe le parti coinvolte.
Guida passo per passo
1. Identificazione del problema
Il primo passo per risolvere un desiderio sessuale non corrispondente include riconoscere la presenza del problema e discuterne con il partner. Questa conversazione deve svolgersi in privato, in un ambiente tranquillo e di mantenimento, senza distrazioni. Iniziate esprimendo la vostra preoccupazione e compassione per la visione del partner, l'ascolto attivo e aperto di ciò che vuole dire.
2. Capire la causa
Quindi lavorare insieme per capire cosa può causare la divergenza di desiderio sessuale. Alcune cause potenziali includono condizioni mediche, farmaci, esperienze passate o conflitti non risolti nelle relazioni. È importante affrontare questa discussione con curiosità, non con giudizio, cercando di avere un'idea delle esigenze e dei desideri degli altri, evitando al contempo accuse o critiche.
3. Imparare le opzioni
Dopo una migliore comprensione del problema, tu e il tuo partner potrete iniziare a studiare le possibili soluzioni. I terapisti sessuali possono offrire metodi specifici come esercizi focali sensoriali, che includono un tocco lento e carezze senza alcuna aspettativa di rapporto sessuale. Altre strategie possono includere scenari di ruolo, l'apprendimento della comunicazione e l'apprendimento della fantasia. Queste azioni aiutano le coppie a rafforzare la fiducia e il legame, il che può portare ad una maggiore intimità e soddisfazione.
4. Ricerca di supporto
La terapia sessuale fornisce un ulteriore livello di supporto per le coppie che lavorano per risolvere questi problemi. Uno specialista è in grado di offrire guida e comprensione, aiutando i partner a concentrarsi su conversazioni complesse e affrontare i principali problemi emotivi e psicologici. Essi possono anche fornire risorse per gestire le differenze nei livelli di libido, come la fissazione dei confini, negoziare compromessi e stabilire nuovi modelli di intimità fisica.
5. Raggiungere la risoluzione
L'obiettivo finale della terapia sessuale è raggiungere la risoluzione - quando entrambi i partner si sentono soddisfatti del loro legame fisico ed emotivo, anche se ci sono ancora differenze nel desiderio sessuale. Ciò richiede pazienza, compassione e rispetto reciproco da parte di entrambe le parti coinvolte. Con il tempo e gli sforzi molte coppie hanno trovato modi per conciliare le loro divergenze e godere di una vita sessuale più completa e soddisfacente insieme.
In che modo la terapia sessuale aiuta le coppie a risolvere le conseguenze psicologiche di un desiderio sessuale non conforme?
Terapia sessuale è una sezione di psicoterapia che mira ad aiutare le persone e le coppie nella loro vita sessuale. Questo include lo studio e la soluzione di qualsiasi problema di base che può causare problemi sessuali come stress, ansia, depressione, difficoltà di comunicazione, conflitti di relazione, lesioni passate e condizioni mediche.