In molte organizzazioni gerarchiche, come le forze armate e le religioni, la soppressione sessuale è una pratica comune. La soppressione sessuale può assumere diverse forme, tra cui astinenza, celibato, moderazione, silenzio sulle esperienze sessuali, accordi di riservatezza e separazione forzata tra membri di diversi gradi o sessi. Queste pratiche sono spesso giustificate da considerazioni morali, ma hanno conseguenze psicologiche significative che sono durature.
L'effetto più immediato della soppressione sessuale è la frustrazione sessuale. Questo può portare a problemi di salute fisica e mentale come depressione, ansia, disturbi del sonno, bassi livelli di energia, aumento di peso, disfunzione sessuale e abuso di sostanze psicoattive. Questo può anche portare a meccanismi di superamento malsani, come auto-prevenzione o comportamenti rischiosi. Inoltre, le persone depresse possono sentirsi isolate e sole, il che può aggravare questi sintomi.
Soppressione sessuale può causare cambiamenti nella chimica cerebrale. Privarsi ripetutamente del sesso fa sì che i percorsi neurologici legati al piacere e all'intimità diventano meno attivi, portando all'angedonia (impossibile provare piacere) e diminuire l'empatia. Le persone depresse possono diventare più concentrate su se stesse e meno interessate alle relazioni sociali, che li isolano ancora di più dagli altri. Possono sviluppare modelli di pensiero malsani che rafforzano la loro convinzione che la sessualità sia vergognosa o sbagliata.
Soppressione sessuale influisce anche sulla formazione dell'identità. Le persone che sopprimono i loro desideri possono cercare di identificarsi con il loro vero me, il che porta a un senso di confusione, di colpa e di esclusione. Essi possono accettare una falsa identità basata sulle aspettative della loro organizzazione o religione, scatenando un conflitto all'interno di loro stessi. Questo può portare alla dissonanza cognitiva quando le persone aderiscono a due convinzioni contraddittorie contemporaneamente, causando stress interiore.
In casi estremi, la soppressione sessuale può causare lacerazioni psicotiche quando le persone depresse perdono il contatto con la realtà e sono coinvolte in comportamenti pericolosi. Alcuni esempi sono i fanatici religiosi degli attentati o gli ufficiali delle forze armate che si occupano di comportamenti sessuali predatori nei confronti dei subordinati. Queste persone possono considerare il sesso come un modo per ottenere il potere sugli altri o evitare il proprio senso di impotenza.
La soppressione sessuale non è sempre negativa, ma deve essere affrontata con cautela. Le persone che preferiscono astenersi per motivi personali, come il celibato o la lealtà religiosa, possono beneficiare del sostegno delle comunità e della consulenza.
Chi è costretto a sopprimere può avere bisogno di assistenza esterna per elaborare le proprie emozioni e reinserirsi nella società dopo aver lasciato le proprie organizzazioni.
Quali effetti psicologici a lungo termine derivano dalla soppressione sessuale in unità gerarchiche?
Gli effetti psicologici a lungo termine della soppressione sessuale possono essere profondi e di grande portata. La ricerca ha dimostrato che la soppressione sessuale può portare a un aumento dei livelli di stress e ansia, una minore autostima, senso di vergogna e di colpa, problemi negativi di immagine del corpo, difficoltà con intimità e comunicazione e anche problemi di salute fisica come depressione, insonnia e disturbi del comportamento alimentare.