La segretezza è una forza potente che può creare e mantenere dipendenze. È una ricompensa emotiva per comportamenti che altrimenti sarebbero stati considerati socialmente inaccettabili o dannosi per se stessi o per gli altri. In questo articolo vi spiegherò come funziona la segretezza come meccanismo per aumentare i cicli di dipendenza.
Quando qualcuno mantiene segreta la sua dipendenza dagli altri, è più probabile che continui a consumare sostanze o a partecipare a comportamenti rischiosi perché gli piace godersi ciò che la società considera un tabù. La segretezza crea un senso di eccitazione e pericolo, che rende difficile per gli individui resistere alla tentazione di assecondare di nuovo. Questo ciclo diventa autosufficiente; la persona che cerca questo trucco può diventare sempre più insensibile alle sue conseguenze e richiedere livelli di rischio più elevati per raggiungere lo stesso livello. Possono anche vergognarsi del loro comportamento e isolarsi dai loro cari per evitare scoperte. La vergogna e l'isolamento emergenti aumentano ulteriormente la necessità di cercare queste azioni in segreto.
Inoltre, la segretezza può essere una forma di conferma del comportamento addictivo. Quando nessuno sa cosa state facendo a porte chiuse, non c'è nessuno che possa giudicare la vostra scelta o processarla per le vostre azioni. Per alcune persone, questo può creare un falso senso di opportunità e indipendenza, facendoli credere di avere il controllo della propria vita quando in realtà non ne hanno. Questo senso di libertà può essere molto attraente per coloro che combattono la dipendenza, soprattutto se hanno subito un trauma o maltrattamenti in passato.
Tuttavia, lo svantaggio dei segreti è che influiscono sulla salute mentale. Chi si mostra abituato a nasconderlo agli altri, spesso prova senso di colpa, ansia e vergogna. Queste emozioni possono portare a un ulteriore isolamento, che solo aumenta il desiderio di maggiore segretezza e dipendenza.
Alla fine, la segretezza diventa una forza onnipresente che spinge le persone verso luoghi più profondi e oscuri, rendendo difficile liberarsi dai cicli di abituamento.
Infine, la segretezza gioca un ruolo importante nei cicli di abituamento, aumentando i comportamenti rischiosi e creando un ciclo di dipendenza. Questo fornisce un senso di eccitazione, controllo e verifica, ma con costi elevati per il benessere personale. Per liberarsi dalla dipendenza, le persone devono resistere ai danni causati dalla segretezza e lavorare per costruire relazioni sane basate sull'onestà e la fiducia. In questo modo possono riprendere la loro autonomia e riprendere il controllo della loro vita.
Come funziona la segretezza come amplificazione nei cicli di abituamento?
La segretezza può essere un potente amplificatore nei cicli di abituamento grazie alla sua capacità di creare un senso di potere e controllo sul proprio comportamento. Quando le persone nascondono il loro abuso di sostanze psicoattive ad altri, possono provare un senso di euforia, sollievo ed eccitazione che spesso sono associati con l'uso di droghe o alcol.