Cos'è l'ipervisorismo erotico?
Ipervisorità erotica è una maggiore sensibilità ai segnali sessuali degli altri, che porta ad una maggiore consapevolezza dei loro movimenti, gesti e mimeticisti durante l'interazione. Ciò può manifestarsi nelle reazioni fisiche, come sudorazione, battito cardiaco aumentato e respirazione ingrandita, rendendo difficile la concentrazione e l'esecuzione di azioni intime.
Ad esempio, qualcuno che ha subito un trauma può essere ossessionato da ogni movimento del proprio partner, preoccupandosi di ciò che può fare. Questo può portare a disagio, astinenza e anche evitare durante il sesso. In che modo il trauma influenza l'ipervisione erotica?
L'esperienza traumatica può cambiare la struttura e la funzione del cervello, influenzando il modo in cui le persone percepiscono e reagiscono agli stimoli sessuali. Il corpo amigdalide, che regola il trattamento emotivo, diventa più reattivo, mentre la corteccia prefrontale, responsabile delle decisioni, diventa meno attiva. Di conseguenza, le persone con traumi hanno più probabilità di sperimentare una forte paura o ansia quando sono esposti a situazioni sessuali che portano a evitare o reazioni negative. Questo può creare un ciclo in cui i partner si allontanano e deludono, aggravando il problema.
Cosa provoca l'ipervisione erotica?
Gli studi dimostrano che diversi fattori contribuiscono all'ipervisione erotica, tra cui genetica, trauma infantile e esperienze passate. Ad esempio, qualcuno cresciuto in un ambiente familiare disagiato può sviluppare un atteggiamento malsano verso l'intimità, che lo porta a rispondere in modo difensivo ai segnali sessuali. Chi ha avuto un trauma precedente può anche essere difficile fidarsi degli altri, innescando una maggiore guardia e il sospetto di motivi.
Inoltre, le persone con scarsa autostima o vergogna per il proprio corpo possono sentire di dover monitorare costantemente il proprio lavoro, con conseguente maggiore sensibilità alle critiche o ai fallimenti.
Come è possibile gestire l'ipervisione erotica?
Le persone che combattono l'ipervisione erotica devono considerare la terapia per risolvere i problemi principali e migliorare le capacità di superare le difficoltà. Possono beneficiare di esercizi di consapevolezza come respirazione e meditazione per ridurre l'ansia e aumentare la concentrazione di attenzione. Studiare tecniche di rilassamento durante il sesso può aiutare a gestire i sintomi fisici come sudorazione e tremore. I partner devono comunicare apertamente le loro esigenze, i loro limiti e i loro problemi, creando uno spazio sicuro per l'espressione senza alcuna condanna.
Infine, la terapia delle coppie può aiutare a rafforzare la fiducia, la comprensione e la compassione tra i partner, favorendo un'esperienza sessuale più soddisfacente.
Come si manifesta il trauma nell'ipervisione erotica durante le interazioni intime?
Durante le interazioni intime, l'esperienza traumatica può portare allo sviluppo nelle persone di ipervisione erotica, che include una maggiore consapevolezza del loro ambiente e una maggiore sensibilità a potenziali minacce. Questa ipervisorità può portare a difficoltà a regolare l'eccitazione, difficoltà a fidarsi degli altri ed evitare l'intimità a causa della paura di farsi male.