L'esperienza sessuale cambia nel corso della vita, ma perché e come si verificano questi cambiamenti? Alcune persone dicono che il loro piacere sessuale diminuisce dopo 40 anni, mentre altri dicono che aumenta. L'età può influenzare la nostra capacità di sentire il piacere sessuale a causa di fattori fisiologici come cambiamenti ormonali, condizioni mediche, effetti collaterali dei farmaci, limiti fisici e problemi di salute mentale. Il desiderio sessuale diminuisce anche con l'età.
Tuttavia, è più difficile che perdere interesse per il sesso. Fattori psicologici come lo stress e la depressione possono influenzare la libido causando un minor interesse. I problemi di relazione sono un altro fattore; coppie anziane possono avere difficoltà di comunicazione, discontinuità emotiva e rancore. Questo articolo indaga come l'invecchiamento influenza la percezione di ciò che è il «buon sesso».
Il primo stadio della vita, l'infanzia, è praticamente privo di sessualità. Quando l'adolescenza si avvicina, i bambini iniziano a esplorare le capacità e i desideri del loro corpo. Gli adolescenti iniziano a formare relazioni romantiche che possono includere attività sessuale. La vita adulta porta responsabilità, determinazione e famiglia. Queste responsabilità possono ostacolare la vicinanza e la soddisfazione sessuale. Gli adulti di mezza età possono preoccuparsi del loro aspetto o ansia. Gli anziani spesso affrontano malattie croniche o problemi di mobilità che rendono difficile l'attività sessuale. L'invecchiamento del corpo può causare secchezza vaginale, disfunzione erettile, rapporti sessuali dolorosi e altri problemi sessuali. Tutti questi fattori possono portare a diminuire l'autostima, diminuire la fiducia in se stessi e ridurre la soddisfazione sessuale. Con l'età perdiamo i nostri cari e abbiamo meno sostegno sociale.
Invecchiamento influisce sul nostro benessere fisico e psicologico, compreso il funzionamento sessuale. Capire il rapporto tra età e sesso ci aiuta a valutare l'importanza del piacere sessuale per tutta la vita. Dobbiamo dare priorità al mantenimento di una buona salute, alla comunicazione aperta e al ricorso alle cure mediche, se necessario. Accettando il cambiamento, possiamo continuare a godere di sesso saziato il più a lungo possibile.
Come fa l'invecchiamento a cambiare idea di cosa sia il «buon sesso»?
La sessualità è parte integrante della vita umana che continua anche quando le persone invecchiano. Con il passare degli anni diversi fattori influenzano le preferenze sessuali e il rapporto umano con il sesso. Questi fattori includono cambiamenti fisici causati dall'invecchiamento, come la riduzione dei livelli ormonali, problemi di salute come problemi cardiaci, condizioni neurologiche e artrite, e problemi sociali come la perdita dei membri della famiglia, l'instabilità finanziaria, la riduzione della mobilità e la riduzione dei livelli di energia.