Un fenomeno comune nel comportamento sessuale di una persona è l'accumulo di eccitazione proattiva prima di un incontro che può rendere l'esperienza più intensa. Questo effetto è stato molto studiato sia in psicologia che in neuroscienze. In uno studio pubblicato su Nature Neuroscience, i ricercatori hanno scoperto che prevedere eventi piacevoli può aumentare l'attività neurale nelle aree del cervello legate alla ricompensa, motivazione e attenzione.
Lo stesso studio ha anche sottolineato che quando le persone mostravano foto di partner romantici e poi suggerivano di rivederli presto, il loro cervello rilasciava dopamina nel nucleo circostante, un'area nota per essere legata al piacere e alla dipendenza. Questi risultati dimostrano che l'attesa può giocare un ruolo importante nella formazione del modo in cui le persone sperimentano il sesso e le relazioni.
Un altro studio pubblicato sulla rivista Sex Research ha dimostrato che le persone che hanno segnalato un livello più elevato di ansia prima dell'inizio delle azioni sessuali tendevano ad avere una maggiore eccitazione e soddisfazione durante questi incontri rispetto a coloro che non hanno questi sentimenti. Ciò suggerisce che l'attesa negativa può avere un effetto dannoso sull'esperienza sessuale.
Tuttavia, non solo la paura o l'ansia possono influenzare negativamente i rapporti sessuali; emozioni positive, come l'emozione o l'affetto, possono anche amplificarle.
Ad esempio, un sondaggio condotto dal Kinsey Institute ha mostrato che le persone che si sono innamorate di recente si sono sentite più eccitate e connesse durante le relazioni sessuali.
L'attesa può anche influenzare l'attività sessuale come gli uomini che si preoccupano per la disfunzione erettile, possono diventare più inclini alla sua ansia a causa di un maggiore nervosismo. D'altra parte, alcuni studi hanno dimostrato che le donne che si sentono sicuri nel proprio corpo tendono a godere della loro esperienza sessuale più di coloro che non lo fanno.
In generale, l'attesa svolge un ruolo complesso e variegato nella sessualità umana, e le sue conseguenze possono dipendere da diversi fattori quali età, sesso, stato delle relazioni e psicologia individuale. Sapendo come funziona questo fenomeno, possiamo valutare e ottimizzare meglio la nostra esperienza.
Come aumenta l'attesa emotiva durante i rapporti sessuali?
L'attesa per un contatto sessuale può essere intenso perché è un'attività che comprende diversi aspetti come attrazione fisica, stimolazione mentale, legame emotivo e accettazione sociale. Quando una persona si aspetta un contatto sessuale con un'altra persona, il suo corpo può sperimentare sensazioni fisiche come il battito cardiaco, sudorazione e arrossamento delle guance a causa del rilascio di ormoni come adrenalina e dopamina.