La reazione al trauma è una reazione mentale ed emotiva che si verifica nelle persone quando subiscono uno stress fisico, psicologico o emotivo causato da un evento profondamente preoccupante. Ciò può essere dovuto a diverse circostanze, come incidenti, catastrofi naturali, maltrattamenti, guerre, violenze o qualsiasi evento che causi gravi danni o lesioni. Ciò include la percezione della persona del proprio ambiente, pensieri, sentimenti e comportamenti durante e dopo l'evento. Esperienze traumatiche possono influenzare le persone in modo diverso, a seconda del loro impatto personale e i meccanismi di superamento degli effetti che hanno usato per combattere.
Quando le reazioni alle lesioni rimangono irrilevanti, si manifestano in modo diverso, inclusa l'attrazione per i partner emotivamente inaccessibili. Un trauma non risolto in passato può portare a difficoltà a formare legami sani, costringendo le persone a cercare partner che emotivamente sono lontani o inaccessibili. Le persone possono anche trovarsi in una relazione dove non c'è una vera intimità o connessione, lasciandoli sentire soli, abbandonati e respinti. In alcuni casi, queste persone possono sviluppare una dipendenza o un comportamento ossessivo per affrontare i loro sentimenti dolorosi.
Uno dei motivi di questo comportamento potrebbe essere che è difficile per loro fidarsi degli altri a causa della loro precedente esperienza negativa. Possono sentire di non poter contare su nessun altro, quindi scelgono qualcuno che non si avvicini abbastanza per ferirli. Un'altra spiegazione potrebbe essere che possono scegliere inconsapevolmente i partner che ricordano loro i loro traumi scatenanti, che permettono loro di rivivere gli stessi sentimenti senza affrontarli direttamente. Questo può causare un ciclo di pattern disfunzionali e malsani in una relazione.
Per liberarsi da questo pattern, le persone devono affrontare il loro trauma non risolto per cercare assistenza professionale e terapia. La guarigione include trattare e lavorare con stress emotivo, regolare il vostro corpo e studiare nuovi modi per rispondere agli stress. Ciò richiede una comunicazione aperta, onestà e vulnerabilità nelle relazioni. Risolvere i problemi principali e sviluppare stili più sani di attaccamento, le persone possono creare legami più significativi con gli altri.
In che modo le reazioni traumatiche non diagnosticate si manifestano come attrazione per i partner emotivamente inaccessibili?
L'esperienza traumatica può avere effetti duraturi sulla psiche umana, spingendola a sviluppare meccanismi di sopravvivenza che possono non essere salutari. Uno di questi meccanismi è quello di trovare partner emotivamente inaccessibili come modo per evitare l'intimità e la vulnerabilità. Questo può essere dovuto alla paura di essere rifiutato o di soffrire di nuovo, che spesso le persone che in passato hanno sofferto di qualche forma di maltrattamento o trascura.