Trauma può avere un profondo impatto sul benessere emotivo e fisico, compresa la loro capacità di stabilire e mantenere relazioni sane. Quando si tratta di convivere, le persone che hanno vissuto un trauma possono scoprire che stanno combattendo problemi legati alla sicurezza erotica. Questo accade perché le esperienze traumatiche spesso portano a un senso di paura, sfiducia e ansia, che può rendere difficile per le persone sentirsi a proprio agio di essere vulnerabili e aperti con il proprio partner.
Inoltre, i sopravvissuti alle lesioni possono avere difficoltà a fidarsi degli altri, con conseguente maggiore protezione delle loro interazioni. La sicurezza erotica è un senso di sicurezza e comfort in una relazione in cui entrambi i partner si sentono abbastanza sicuri da esprimersi fisicamente ed emotivamente senza temere il rifiuto, la critica o la condanna. Quando questo senso di sicurezza è compromesso, può influenzare negativamente la qualità delle relazioni e la soddisfazione generale. Ecco alcuni modi in cui il trauma può influenzare la sicurezza erotica della convivenza.
1. Il trauma può causare ricordi e eventi provocanti. Uno degli effetti comuni del trauma è la tendenza a sperimentare i ricordi e altri trigger come alcuni odori, suoni o immagini. Queste esperienze possono essere molto preoccupanti e devastanti per l'intimità, soprattutto quando si verificano inaspettatamente durante l'attività sessuale. I trigger possono anche impedire a una persona di rilassarsi e godersi il momento, potenzialmente con conseguenze negative per entrambi i partner.
2. Il trauma può creare paura ed evasione. I feriti sopravvissuti possono non essere risolti a svolgere attività intime a causa della paura di essere sovraccarichi o smascherati. Possono preoccuparsi delle potenziali conseguenze delle loro azioni o essere preoccupati che non soddisfano le aspettative del partner. Questo può creare una distanza tra i partner e limitare la connettività.
3. Il trauma può causare isolamento e astinenza. Le persone che hanno subito un trauma possono sentirsi a disagio nel condividere i loro pensieri e sentimenti con il loro partner, anche se questi problemi sono direttamente collegati alla loro relazione. Ciò può portare alla mancanza di comunicazione e di intimità emotiva, rendendo difficile la loro fiducia e vicinanza.
4. Il trauma può influenzare le sensazioni fisiche. Alcuni sopravvissuti al trauma segnalano che soffrono di intorpidimento o diminuzione della sensibilità in risposta alla stimolazione fisica. Questo può portare a difficoltà di eccitazione e orgasmo, causando frustrazione e frustrazione per entrambi i partner.
Inoltre, alcune persone possono scoprire che è difficile per loro diventare eccitati, il che può influire negativamente sul loro senso di rilevanza e desiderio.
5. Il trauma può causare insicurezza e poca autostima. Molte persone che hanno vissuto un trauma possono imparare le loro convinzioni negative, come sentirsi senza senso o non amate. Questi pensieri negativi possono influenzare la loro capacità di comunicare emotivamente con il proprio partner e rendere difficile esprimere i propri bisogni e desideri.
6. Un trauma può creare uno squilibrio di potere. Quando un partner si sente più forte di un altro a causa di esperienze passate, può creare una dinamica ineguagliabile nelle relazioni. Questo può manifestarsi in vari modi, tra cui il controllo del comportamento, la manipolazione e il maltrattamento, e tutto questo può minacciare la sicurezza erotica.
7. Il trauma può causare dissociazione durante il sesso. La dissociazione è una reazione comune agli eventi traumatici e include un senso di disconnessione da se stessi o dal suo ambiente. In situazioni sessuali può portare a distrazione o anche perdita di coscienza, potenzialmente creando un senso di vergogna e imbarazzo.
Come il trauma influisce sulla sicurezza erotica nella convivenza?
Il trauma è generalmente definito come un'esperienza emotivamente carica che sopprime la capacità di una persona o di un gruppo di affrontare le sue conseguenze immediate. Eventi traumatici spesso causano un senso di impotenza e disperazione, che può influenzare significativamente il modo in cui le persone percepiscono se stesse e gli altri, compresi i loro partner romantici.