L'impatto del trauma sul desiderio sessuale, la vicinanza e l'impegno romantico
L'esperienza traumatica può avere un impatto significativo sul desiderio sessuale, la vicinanza e l'impegno romantico di una persona. Quando le persone subiscono eventi traumatici, il loro cervello diventa ipervigilante alle minacce percepite per proteggerle dal pericolo. Questa maggiore condizione di diffidenza può portare a difficoltà a regolare le emozioni, tra cui la paura e l'ansia, che possono influenzare le reazioni fisiche e psicologiche agli stimoli sessuali. Di conseguenza, le persone che hanno subito un trauma possono combattere con desiderio sessuale e intimità, così come sentire il legame con gli altri.
Uno studio ha dimostrato che le donne che hanno subito violenza durante l'infanzia hanno avuto maggiori probabilità di segnalare una diminuzione del desiderio sessuale, difficoltà a raggiungere l'orgasmo e un minore interesse per il sesso rispetto a coloro che non hanno subito violenza. Un altro studio ha dimostrato che gli uomini che hanno subito combattimenti o violenze sessuali hanno riportato livelli più bassi di eccitazione durante i rapporti sessuali. Questi dati dimostrano che le esperienze traumatiche possono alterare i processi fisiologici associati con la reazione sessuale, causando cambiamenti nel comportamento sessuale.
Oltre agli effetti fisiologici, il trauma può anche influenzare le relazioni riducendo la fiducia e l'intimità. Le persone che hanno subito un trauma spesso lottano con un senso di vulnerabilità e autostima che può rendere difficile la sensazione di intimità emotiva con un'altra persona. Possono evitare situazioni intime a causa del timore di essere di nuovo ferito, o possono essere ipersportivi a causa di segni di tradimento, rifiuto o abbandono. La conseguente mancanza di fiducia può creare una distanza tra i partner e minare il senso di sicurezza necessario per una sana ricerca sessuale.
C'è speranza di guarigione. La terapia può aiutare le persone a trattare i loro traumi, aumentare la resistenza e sviluppare le capacità di gestione di inneschi e stress. Questo può includere l'apprendimento di strategie per superare le difficoltà, come l'attenzione, le tecniche di rilassamento e la ristrutturazione cognitiva. La creazione di una rete di supporto per amici fidati e familiari può anche fornire un ambiente sicuro per studiare nuovi modi di comunicare con gli altri. Con il tempo e gli sforzi le persone possono imparare a regolare le emozioni, ridurre l'ansia e ricongiungersi con se stesse e i loro partner a livello intimo.
Gli effetti del trauma sull'attrazione sessuale, l'intimità e l'impegno romantico sono complessi e molteplici. È importante che le persone cercano aiuto professionale quando combattono questi problemi e si occupano di pratiche che promuovono la guarigione e la comunicazione.
Quali sono le conseguenze di un nuovo impatto di eventi traumatici sul desiderio sessuale, l'intimità e l'impegno romantico?
Studi hanno dimostrato che la riprova di eventi traumatici può avere un impatto significativo sul desiderio sessuale, la vicinanza e l'impegno romantico di una persona. L'effetto più comune è la riduzione di queste aree, poiché le persone possono diventare meno interessati a stabilire relazioni o intimità fisica a causa della loro esperienza. Questo può portare a una sensazione di isolamento e solitudine, che può aggravare ulteriormente qualsiasi problema di salute mentale esistente.