Quando i soldati tornano dal luogo di servizio, spesso hanno difficoltà a reinserirsi nella vita civile a causa dei cambiamenti nell'ambiente, nella routine e nelle responsabilità.
Uno degli aspetti di cui si discute raramente è il modo in cui si adattano emotivamente dopo una lunga assenza. Può essere particolarmente difficile se sono stati dispiegati in situazioni pericolose o traumatiche. Un modo per adattare i soldati è avere rapporti intimi con familiari o partner che sono rimasti a casa mentre non ci sono. Anche se può fornire supporto emotivo, può anche creare tensione e conflitto quando le persone care si adattano alla vita senza di loro.
Per orientare questi sentimenti, i soldati devono passare da un processo di ricalibrazione emotiva. Ciò include il riconoscimento e il trattamento delle emozioni che hanno provato durante la loro assenza e l'apprendimento dell'adattamento alla nuova dinamica della loro vita privata. È difficile per i soldati concordare la realtà di ciò che hanno passato durante il loro servizio con le aspettative di chi aspetta a casa. Possono sentirsi in colpa se lasciano le loro famiglie o si offendono con chi continua a vivere come al solito.
La loro separazione fisica può portare a una sospensione emotiva e difficoltà ad esprimere un affetto.
Per ripristinare efficacemente il contatto con i propri cari, i soldati devono parlare apertamente e onestamente della loro esperienza. Devono esprimere gratitudine per il sostegno e la pazienza del loro partner, riconoscere qualsiasi equivoco o ferire sentimenti e lavorare insieme per stabilire una nuova routine che funziona per entrambe le parti. Forse ci vorrà del tempo prima che tutti i partecipanti trovino un equilibrio, ma con pazienza e comprensione i soldati possono tornare alla vita civile con successo.
Comprendendo i problemi unici che i soldati che ritornano devono affrontare, possiamo aiutarli meglio nel loro percorso di guarigione e guarigione. Ciò include la fornitura di risorse per la salute mentale, la creazione di opportunità di socializzazione con altri veterani e la promozione della comunicazione nelle famiglie. Con il giusto supporto, i soldati possono ripristinare la fiducia e la vicinanza con i loro cari e iniziare ad andare avanti dalla loro esperienza traumatica.
Come fanno i soldati a ricalibrarsi emotivamente quando tornano a casa, quando i loro cari si adattano alla vita in loro assenza?
"Il ritorno dai combattimenti può essere un'esperienza emotivamente schiacciante per i militari, perché devono adattarsi a nuovi ruoli nella famiglia e nella società, combattendo il senso di colpa, la separazione e l'esclusione.