L'esperienza traumatica può influenzare la capacità delle persone di fidarsi degli altri e sentirsi a proprio agio in relazioni ravvicinate. Questo vale soprattutto per i militari che durante il loro servizio nel loro paese sono stati esposti a situazioni di guerra e altre difficili. Quando i veterani tornano a casa dopo l'installazione, possono combattere con un senso di sfiducia e paura che possono ostacolare le loro relazioni romantiche. Possono preoccuparsi di essere di nuovo ferito, e possono essere difficili da interpretare con precisione le intenzioni del loro partner. In questo articolo vi spiegherò come il trauma altera la percezione da parte dei veterani delle intenzioni emotive del loro partner, compreso il modo in cui questi cambiamenti si manifestano nella vita quotidiana.
Per capire perché i veterani possono avere difficoltà a comprendere lo stato emotivo del loro partner, dobbiamo considerare gli effetti fisiologici del trauma sul cervello. L'esposizione al trauma può portare ad una maggiore eccitazione e sensibilità, il che significa che anche le esperienze quotidiane possono causare reazioni potenti.
Rumori forti o movimenti inaspettati possono far saltare un veterano o spaventarsi anche se non c'è minaccia. Questa maggiore reattività può anche ostacolare la regolazione delle proprie emozioni, che può portare a difficoltà di interpretazione delle azioni del loro partner.
Il trauma può alterare il modo in cui i veterani elaborano le informazioni, rendendole difficili da prendere in considerazione i suggerimenti contestuali, come il tono vocale o il linguaggio del corpo. Tutti questi fattori possono contribuire a creare un senso di incertezza e preoccupazione nelle relazioni ravvicinate.
Uno degli adattamenti specifici che possono verificarsi nei veterani dopo un'esperienza traumatica è l'ipervisorità. Ciò significa che stanno scannerizzando continuamente il loro ambiente per verificare potenziali minacce, anche quando non c'è nulla di pericoloso. A causa della massima vigilanza, i veterani possono avere difficoltà a rilassarsi e godersi momenti intimi con i loro partner, perché sono sempre in stato di massima allerta. Questo può anche portare a un fraintendimento di ciò che il loro partner sta cercando di comunicare.
Se un veterano non interpreta correttamente un gesto casuale come un segno di aggressività, può diventare un protettore o uscire da una relazione. Questo può creare un carico significativo e tensione all'interno della coppia.
Un altro adattamento relazionale che può verificarsi dopo un infortunio è la diffidenza. I veterani che hanno subito tradimenti, maltrattamenti o altre forme di traumi possono essere difficili da fidarsi degli altri, anche dei più cari. Possono essere sospettosi delle motivazioni del loro partner e suggerire il peggio in situazioni in cui devono sentirsi al sicuro.
Questa sfiducia può compromettere la base di una relazione e rendere difficile la collaborazione di una coppia.
Ci sono modi in cui le coppie possono risolvere questi problemi e lavorare per ripristinare le loro connessioni. Innanzitutto, è importante che entrambi i partner riconoscano che il trauma ha influenzato la percezione della realtà da parte dei veterani. Un partner che non è un veterano può aiutare dimostrando pazienza e comprensione, senza offendere qualsiasi presunta offesa o offesa. Devono anche comunicare in modo chiaro e aperto, evitando ogni allusione alla manipolazione o programmi nascosti. Il veterano può beneficiare della terapia o della consulenza per elaborare la propria esperienza e studiare meccanismi sani per superare le difficoltà. Facendo questo, possono costruire un rapporto più forte basato sul sostegno reciproco e sul rispetto.
L'esperienza traumatica può alterare la percezione da parte dei veterani delle intenzioni emotive del partner in diversi modi. L'ipervisorità, la diffidenza e la difficoltà con gli indizi contestuali contribuiscono all'incertezza e all'ansia.
Con pazienza, in contatto e assistenza professionale, le coppie possono superare queste difficoltà e ripristinare le loro connessioni.
Quali adattamenti relazionali si verificano quando un trauma altera la percezione da parte dei veterani delle intenzioni emotive del loro partner?
L'esperienza di guerra può avere conseguenze a lungo termine per la salute mentale e le relazioni, compresa la capacità di percepire esattamente le emozioni del partner. I veterani che hanno vissuto eventi traumatici possono combattere l'ipervisione, i ricordi ossessivi ed evitare comportamenti che possono portare a difficoltà di comunicazione e intimità con i partner.