I soldati devono bilanciare le loro responsabilità tra servire il loro paese e soddisfare i loro desideri personali. Possono sentire il divario tra questi due bisogni in conflitto, che porta a sensi di colpa e stress.
Le esigenze emotive di un soldato possono essere suddivise in tre categorie: fisica, mentale e spirituale. Le esigenze fisiche comprendono oggetti di prima necessità come cibo, alloggio, abbigliamento e sicurezza. I bisogni mentali comprendono stimolazione intellettuale, interazione sociale e supporto emotivo. I bisogni spirituali si riferiscono al senso di scopo, significato e connessione con qualcosa di più grande di te.
Gli impegni professionali richiedono che i soldati diano la priorità alle esigenze della propria unità rispetto alle proprie, il che può creare tensioni quando vogliono perseguire interessi personali.
Un soldato che vuole passare del tempo con la famiglia può combattere se i suoi compiti militari li impediscono di farlo. Allo stesso modo, un soldato che vuole praticare sport o hobby può essere difficile a causa di un accesso limitato durante l'installazione.
I desideri personali sono individuali e possono variare molto a seconda delle preferenze e delle convinzioni di ogni individuo. Può essere una relazione romantica, la vita familiare, il divertimento e i riti religiosi. Quando i soldati devono scegliere tra impegni professionali e desideri personali, possono sperimentare conflitti e ansia.
Per affrontare queste emozioni contrastanti, i soldati devono imparare a dare priorità efficaci alle loro esigenze. Ciò include la fissazione di limiti chiari per se stessi e per gli altri, pur rimanendo abbastanza flessibili da adattarsi alle circostanze in evoluzione. Ciò richiede anche una comunicazione e un negoziato con i suoi superiori e colleghi sulle aspettative e i limiti.
Alcune delle strategie che i soldati usano per bilanciare le loro esigenze includono pianificazione futura, delegittimazione delle attività, richiesta di supporto ai colleghi e interruzioni. La pianificazione futura permette ai soldati di prevedere potenziali conflitti e di affrontarli in modo proattivo. La delega consente di liberare tempo per attività personali senza compromettere gli obiettivi della missione. Chiedere supporto ai colleghi fornisce una comunità di comprensione e incoraggiamento. Le pause danno ai soldati il tempo di ricaricare fisicamente e mentalmente, permettendo loro di tornare a lavorare con nuova energia e concentrazione.
Gestire le esigenze emotive contraddittorie è un compito difficile, ma necessario per il successo dell'esercito. Stabilendo abitudini sane ed efficaci conversazioni, i soldati possono mantenere sia la loro integrità professionale che la felicità personale.
Come fanno i soldati a gestire le esigenze emotive contraddittorie tra impegni professionali e desideri personali?
I soldati spesso affrontano esigenze emotive contraddittorie quando le loro responsabilità richiedono di stare lontano da casa per lunghi periodi di tempo, ma hanno anche un forte desiderio di passare del tempo con la famiglia e i loro cari. Questo può causare forte stress e ansia che possono influenzare negativamente sia la loro salute mentale che fisica. Mentre alcuni soldati possono avere difficoltà a bilanciare queste esigenze concorrenti, altri potrebbero essere in grado di sviluppare strategie per aiutarli a gestire la situazione.