I bisogni fisici ed emotivi dei militari lesbici, gay, bisessuali e transgender (LGBT) sono simili a quelli dei colleghi eterosessuali.
Possono affrontare problemi a causa dello stigma sociale intorno alla loro identità e alla natura delle loro relazioni sessuali. In questi contesti, la sessualità sana può essere un problema serio che influenza la resistenza individuale e collettiva. La ricerca dimostra che alcune strategie sostengono il benessere dei membri del servizio LGBT e li aiutano a mantenere una vita sessuale sana, nonostante i limiti, tra cui trovare il sostegno della comunità, praticare il sesso sicuro, raccontare la loro personalità, e la consapevolezza della politica locale.
Cerca supporto per la comunità
Una delle strategie di supporto per i membri del servizio LGBT è la ricerca e la partecipazione in luoghi pubblici in cui si sentono accettati e supportati nel loro orientamento sessuale. Questo può includere l'adesione a un gruppo LGBT o un'organizzazione all'interno delle forze armate o assistere a eventi come parate Pride e drag show. Tali comunità offrono opportunità di comunicazione e comunicazione alle persone che condividono esperienze e valori simili, riducendo così l'isolamento e aumentando l'autostima.
Molti di questi gruppi offrono risorse educative, come informazioni su pratiche sessuali sicure e opzioni di cura che confermano il sesso.
Praticare il sesso sicuro
Un'altra strategia è quella di dare priorità alla pratica del sesso sicuro indipendentemente dallo stato del rapporto o dall'espressione del sesso. Questo include l'uso di protezione durante tutte le forme di rapporto sessuale, esami regolari sulle malattie trasmissibili e la discussione preliminare sui metodi di prevenzione dell'HIV con i partner. Questo include anche la comprensione dei fattori di rischio personali sulla base di modelli comportamentali e scelte di stile di vita, prendere decisioni ragionevoli sulla scelta del partner e mantenere la guardia per proteggere la salute mentale dai potenziali rischi associati a relazioni non salutari.
L'assunzione di responsabilità per la propria salute sessuale contribuisce notevolmente al benessere sessuale a lungo termine.
Imparare a te stesso sull'identità
Saperne di più sulla tua identità attraverso la ricerca, l'auto-flessione e la discussione con gli altri aiuta i membri del servizio LGBT a comprendere meglio se stessi e i propri bisogni. Questo può comportare l'esplorazione di diversi aspetti della cultura queer, la lettura di libri di autori LGBT, la visione di film che rappresentano le visioni positive dei personaggi LGBT e la partecipazione a conversazioni con amici e cari su argomenti correlati. Questo può aiutarli a sentirsi autorizzati e collaudati nella loro identità, acquisendo la conoscenza di come proteggersi in contesti diversi.
Conoscenza della politica locale
La conoscenza delle politiche locali e delle regole in materia di LGBT consente ai membri del servizio LGBT di navigare in situazioni in cui potrebbero essere vulnerabili a causa della mancanza di riconoscimento o supporto. Questo può includere uno studio sullo scenario legale relativo al matrimonio gay e ai diritti di adozione, la conoscenza dei benefici che le coppie dello stesso sesso hanno a disposizione e la previsione di possibili problemi quando si va al lavoro o a vivere fuori dalla base. La comprensione di queste politiche consente inoltre alle persone di definire risorse e sistemi di sostegno nelle loro comunità, come gli avvocati specializzati in diritti LGBT o le organizzazioni che aiutano i militari e i veterani a passare alla vita civile.
Quali strategie favoriscono il benessere sessuale tra i membri dei servizi LGBT in un contesto restrittivo?
I ricercatori hanno condotto uno studio su un campione di 100 partecipanti che erano sia uomini che donne e sono stati identificati come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, queer/questionario, intersex e alleati (WOLFTQIA +) e hanno prestato servizio nell'esercito. Lo studio mirava a identificare i fattori che contribuiscono al benessere sessuale di questa popolazione in condizioni restrittive.