الاحتياجات الجسدية والعاطفية للمثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBT) تشبه احتياجات الزملاء من جنسين مختلفين. قد يواجهون تحديات بسبب وصمة العار الاجتماعية حول هويتهم وطبيعة علاقتهم الجنسية. في هذه السياقات، يمكن أن تكون الحياة الجنسية الصحية قضية رئيسية تؤثر على المرونة الفردية والجماعية. تظهر الأبحاث أن بعض الاستراتيجيات تدعم رفاهية أعضاء خدمة LGBT وتساعدهم في الحفاظ على حياة جنسية صحية على الرغم من القيود، بما في ذلك العثور على دعم المجتمع وممارسة الجنس الآمن والتحدث عن هويتهم والوعي بالسياسة المحلية.
العثور على دعم المجتمع
تتمثل إحدى الإستراتيجيات لدعم أعضاء خدمة LGBT في العثور على الأماكن العامة والمشاركة فيها حيث يشعرون بالقبول والدعم في ميولهم الجنسية. يمكن أن يشمل ذلك الانضمام إلى مجموعة أو منظمة LGBT داخل القوات المسلحة، أو حضور أحداث مثل مسيرات الكبرياء وعروض السحب. توفر هذه المجتمعات فرصًا للتواصل والتواصل مع الأشخاص الذين يتشاركون تجارب وقيم مماثلة، مما قد يقلل من العزلة ويزيد من احترام الذات.
العديد من هذه المجموعات تقدم موارد تعليمية، مثل المعلومات حول الممارسات الجنسية الآمنة وخيارات الرعاية التي تدعم الجنس. من خلال تكوين روابط ذات مغزى من خلال المشاركة المجتمعية، يمكن للأفراد بناء المرونة في مواجهة الضغوط الخارجية.
الممارسات الجنسية الآمنة
استراتيجية أخرى هي إعطاء الأولوية للممارسات الجنسية الآمنة بغض النظر عن حالة العلاقة أو التعبير عن الجنس. ويشمل ذلك استخدام الحماية خلال جميع أشكال الجماع، والفحص المنتظم للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، والمناقشة المسبقة لطرق الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية مع الشركاء. كما يتضمن فهم عوامل الخطر الشخصية بناءً على الأنماط السلوكية وخيارات نمط الحياة، واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن اختيار الشريك، والبقاء يقظًا لحماية الصحة العقلية من المخاطر المحتملة المرتبطة بالعلاقات غير الصحية.
إن تحمل المسؤولية عن الصحة الجنسية للفرد يساهم بشكل كبير في الرفاه الجنسي على المدى الطويل.
تثقيف نفسك حول الهوية
تعلم المزيد عن هويتك من خلال البحث والتأمل الذاتي والمناقشة مع الآخرين يساعد أعضاء خدمة LGBT على اكتساب فهم أعمق لأنفسهم واحتياجاتهم. يمكن أن يستلزم ذلك استكشاف جوانب مختلفة من ثقافة المثليين، وقراءة كتب لمؤلفي LGBT، ومشاهدة الأفلام التي تصور أفكارًا إيجابية حول شخصيات LGBT، والمشاركة في محادثات مع الأصدقاء والأحباء حول الموضوعات ذات الصلة. يمكن أن يساعدهم ذلك على الشعور بالتمكين والاختبار في هويتهم، واكتساب المعرفة بكيفية حماية أنفسهم في سياقات مختلفة.
الوعي بالسياسة المحلية
تسمح معرفة السياسات واللوائح المحلية المتعلقة بقضايا المثليين لأعضاء خدمة المثليين بالتنقل في المواقف التي قد يكونون فيها عرضة للخطر بسبب عدم الاعتراف أو الدعم. يمكن أن يشمل ذلك استكشاف المشهد القانوني المحيط بزواج المثليين وحقوق التبني، ومعرفة الفوائد المتاحة للأزواج من نفس الجنس، وتوقع التحديات المحتملة عند الذهاب إلى العمل أو العيش خارج القاعدة. يسمح فهم هذه السياسات أيضًا للأشخاص بتحديد الموارد وأنظمة الدعم في مجتمعاتهم، مثل المدافعين المتخصصين في حقوق المثليين أو المنظمات المكرسة لمساعدة أعضاء الخدمة والمحاربين القدامى على الانتقال إلى الحياة المدنية.
ما هي الاستراتيجيات التي تدعم الرفاهية الجنسية بين أعضاء خدمات المثليين في سياق تقييدي ؟
أجرى الباحثون الدراسة على عينة من 100 مشارك كانوا من الذكور والإناث على حد سواء وتم تحديدهم على أنهم مثليون ومثليون ومزدوجو الميل الجنسي ومغايرو الهوية الجنسانية والمثليين/الاستبيان وثنائيي الجنس والمتحالفين (LGBTQIA +) وخدم في الجيش. تهدف الدراسة إلى تحديد العوامل التي تسهم في الرفاهية الجنسية بين هؤلاء السكان في أماكن تقييدية.