Come fanno le coppie a negoziare una nuova identità relazionale dopo che la visione di uno o entrambi i partner cambia a causa del servizio militare?
Dopo aver trascorso del tempo separati dai propri cari, i soldati tornano spesso a casa con una visione diversa della vita e dell'amore. Mentre alcuni possono mantenere legami stretti con i loro rapporti prima dell'installazione, altri possono avere difficoltà a ricostruire la vita civile e ripristinare il legame con i membri della famiglia. Potrebbe essere particolarmente difficile se un soldato è sopravvissuto ad un trauma durante il servizio all'estero. In questi casi, è fondamentale per le coppie stabilire canali chiari di comunicazione e dare priorità al sostegno emotivo durante questo periodo di transizione.
Uno dei modi in cui le coppie possono superare queste modifiche è quello di esercitare le abilità di ascolto attivo. L'udienza attiva include l'attenzione su ciò che dice il vostro partner, senza interromperlo e senza dare consigli prima che finisca di parlare. Significa anche essere aperti a capire come le loro esperienze hanno influenzato loro emotivamente e fisicamente. Ascoltando attivamente, le coppie possono sviluppare l'empatia tra loro e avere un'idea di come la visione del mondo del loro partner sia cambiata da quando è stato installato.
Un'altra strategia importante è quella di stabilire dei limiti intorno alle discussioni sul servizio militare.
Le coppie possono accettare di non parlare di particolari dettagli delle attività di combattimento o evitare argomenti quali il disturbo da stress post traumatico (PTSD). Potrebbero invece concentrarsi sullo scambio di ricordi positivi sulla loro relazione insieme prima dell'implementazione. Questo permette a entrambe le parti di sentirsi a proprio agio a condividere i propri pensieri e sentimenti senza suscitare dolorosi ricordi di eventi passati.
Le coppie devono anche impegnarsi per fare cose sensate fuori casa. Che si tratti di imparare nuove passioni, di fare volontariato in un evento di beneficenza locale o di visitare insieme i servizi religiosi, questa esperienza comune aiuta a creare intimità tra i partner. Permettono alle persone di comunicare tra loro a un livello più profondo e creare nuove connessioni basate sugli interessi comuni piuttosto che sulle vecchie abitudini o routine.
Negoziare una nuova identità relazionale dopo il servizio militare richiede pazienza, comprensione e volontà di compromettere tutte le parti coinvolte. Anche se non ci sono due situazioni simili, le coppie che danno la priorità alla comunicazione e fissano aspettative chiare tendono a sentirsi meglio nel tempo. Grazie all'impegno e agli sforzi, questi cambiamenti possono rafforzare le relazioni, non causare danni irreparabili.
Come fanno le coppie a negoziare una nuova identità relazionale dopo che la visione di uno o entrambi i partner cambia a causa del servizio militare?
I militari affrontano molti cambiamenti durante il servizio che possono cambiare la loro visione del mondo e i loro valori. Può essere particolarmente difficile quando un partner resta a casa finché non c'è per mesi o anni. I seguenti fattori possono influire sul modo in cui le coppie concordano nuove identità una volta che uno o entrambi i partner tornano dal servizio.